女人到了一定年紀之後越來越注重面部的保養，多年的堅持，即使到了中年，有的人臉上仍然潔白無斑。這讓很多女性感到十分羨慕嫉妒，即使走在大馬路上也猜不出真正年齡，潔白無瑕的面部煥發著自信的光芒，走路帶風，對於保持年輕的心態，美好的心情起到了很好的效果。
王女士今年已經53歲了，女兒今年也已經上高三了。王女士每天都會去校門口接女兒放學，校門口都是前來接孩子的家長。當看到自己的女兒時迎面走來時，王大姐面帶笑容的接過女兒的書包，女兒及時跟同學說：我媽媽來接我放學啦，我先走啦。不說還看不出來，同學們還以為這麼看起來年輕女士竟然是她的媽媽。
在之前和同學嘮嗑時王同學就提到了她媽媽今年已經53歲高齡了，剛好同學的媽媽也在附近，臉上不禁露出羨慕的神情，不願相信面前這個比自己還大的人看起來比自己年輕那麼多。
53歲的王女士臉上沒有一丁點歲月的痕跡。到了現在這個年紀還能擁有如此好的面板狀態確實讓人十分羨慕嫉妒恨，與許多四十歲的女性看起來毫差異，甚至比少部分人看起來還要年輕。看到大家羨慕的眼神，王女士就和同學的媽媽分享了自己的護膚經驗，提到自己堅持用白燕聚多年，加上平時良好的生活習慣，保持樂觀的心態，這些都是很簡單方法只是需要持之以恆，堅持久了就會看到效果。白燕聚是一種美白淡斑的物質，主要由透明質酸鈉、膠原蛋白、燕窩肽、白芷組成，不但能夠清掃黑色素沉澱，還能減少新的黑色素產生，平常堅持服用，加上良好的生活習慣，就能淡化因為年紀增加而滋生的斑斑點點，維持年輕貌美的容貌。
日常維持這3種生活習慣，也許可以改變女性中氣不足的情況。
1、多喝銀耳紅棗糖水
銀耳紅棗都是一些常見的作物，但其功效確不可小瞧。廚房常備有銀耳紅棗，經常食用，能保持面部紅潤。紅棗可以滋補血氣，銀耳膠能補充膠原蛋白。在家裡可以經常煮銀耳紅棗糖水，先用大火燒開。再用文火慢煮，使銀耳煮出膠變得濃稠，喜歡甜的還可以加入一些紅糖，口感更佳，效果更好，還能使肌膚保持光滑細膩、面色紅潤，整個人看起來充滿精神氣。
2、多吃芹菜
芹菜是生活中常見的配菜，但有些人就不喜歡芹菜的味道，但是芹菜含有我們人體所需的必須營養物質。女人最怕的就是氣血不足，氣血不足看起來整個人都暗黃蒼老了不少，一看就感覺很老。而芹菜富含鐵元素，經常食用不僅可以滋陰補血，還可以避免面板過於蒼白沒有血色，使得雙眼明亮有神采。
3、每天保證充足的睡眠狀態
充足的睡眠能夠使人榮光煥發，在保證高質量的睡眠的情況下，適當的補充一些白燕聚，預防黑色素的合成。可以改善熬夜使面板暗黃沒有光澤、眼睛幹癢的情況。如果平時睡眠質量不佳，可以播放一些輕柔的催眠曲，或者做一些舒緩的瑜伽，這些都能幫助人們擁有良好的睡眠質量。
如果聽音樂、做運動沒能擁有良好的睡眠，那麼可以嘗試換一個柔軟但足夠支撐肩頸的枕頭，調整到自己認為最舒服的姿勢，放鬆身體。
保持年輕的心態就是保持身體年輕的法寶，消極厭世的生活方式，會使得整個人都昏昏沉沉的。不光要擁有積極年輕的心態，還要適當的補充水分，護理肌膚需要的不僅僅是外用還需要內調，內外雙重保養，付出了多少精力你的肌膚都會反饋給你。
