導語：
現在有很
多身材管理
非常好的藝人比起一般的明星在
公共場合
要更加的
奪人眼球
。
儘管不是所有的明星都是靠一副
好樣貌
出道，但是不得不說，那些
身材
格外好看的明星，總是要相對的更加
吸引
人的目光。
這些
自律
的明星
，
每一個都是我們
心尖口
上的
白月光
。那今天就讓我們來誇一誇其中的幾位尤其自律
的身材絕佳
的男明星！
第一個誇的是一個叫
王陽
的明星，單純說名字可能很少會有人記得他是誰，但是如果提到了他演過的
電視劇
，或者是拿出了他
的照片
，不認識的人估計就不會很多了。
他就是曾經出演過電視劇
你是我的城池堡壘
中的那個
又拽又帥
的姐夫，邵宇涵的人
王陽今年的年齡其實並不是很小，
但是他靠著長期的努力，
最終還是沒有令大家
失望，
每天
堅持健身
的他
，
離油膩中年
越來越遠。
如果有感興趣的朋友扒了
王陽的微博
的話，就可以看出王洋從健身至今，對於
減肥
的心酸和痛苦了
。
王洋也並不是一開始就擁有了好身材，而是通過了
艱苦卓絕
的努力，才不斷地達成了自己心中想要的
目標
。
從
30
歲開始，王陽就開始表示應該
控制自己
的體重和慾望了。從他發的微博就可以清晰的看出王陽對於
身材的追求
。
比如十個水餃就可以給王洋帶來不輕的
罪惡感，
於是開始透過各種方式來
消耗
吸收的
熱量。
正常飲食兩天之後，又繼續開始了對自己生活
的痛下毒手
，晚上只靠一杯咖啡來
救急。
一個一米八多的大個子，只吃這麼點東西顯然是
不夠的
，但王陽還是一聲不吭地
堅持
了下來
。
因為在王洋的想法中，他在娛樂圈中男神裡頭不算是
顏值
最高的，所以只能依靠
身材
來為自己的事業
加分。
像王洋這種把健身當成自己
事業
的人，還真的不少，另一個則是張豐毅。
張豐毅的
年齡
和他的身體狀況不怎麼
匹配
，就那個面板狀態和渾身硬朗的
肌肉線條，
在外面乍一看到，還以為是三四十歲。
張豐毅還說過一句傳得非常廣，讀書是為了讓你學會
心平氣和
的說話
，而健身
則是為了讓別人能夠心平氣和地和你說話。這實在是非常有
道理
了。
在他平常的鍛鍊當中，
打球，器械，熱身輪著來
。一樣也不能落下用他自己的話來說，就是如果休息了，就會全身
不舒服，
好傢伙，這
強迫症
有點東西！
之前他們一起參加真正的男子漢綜藝演出時，
張豐毅以
59
歲的高齡用腹肌力壓其他的年輕藝人，自律和堅持確實是能讓人成長的東西。
繼
真正的男子漢
之後上的
王牌對王牌
張豐毅也是
毫不含糊。
大概不只是幾年過去吧，十幾年，幾十年過去也是
一樣的。
當然也並不是只有
老牌藝人
才擁有這樣的
好身材
，年輕藝人同樣也有。
就比如王嘉爾也是常年
泡在健身房
裡的小朋友呀。大張偉還因為他睡得晚，起的早而吐槽，他說生命要比別人
長很多
。
生命漫長，其實也是幸事。
王嘉爾屬於一種
湊熱鬧
的體質，
哪裡熱鬧
哪裡就有他的存在。除了熱鬧所在的地方，如果你還想去
跟隨
王嘉爾的
腳步的話
，可以選擇去這幾個地方。
凌晨夜跑的
馬路，公園
早上的晨練，偶爾還有整個城市的
健身房。
王嘉爾健身最狠的地方是他在飲食方面上的
苛求
，早餐是水果和蔬菜的奶昔，午餐是
雞胸肉
榨成的泥。
結束語：
其他的男藝人
不妨
也學起來吧，畢竟就算是不為了一副
好身材
，但是還有
更健康
的身體。
