女人相比起男人來說，是更加容易衰老的，有些女人在過了20歲之後，記憶力就會開始下降，25歲之後面板就開始變差，30歲之後身體可能不如從前了。隨著生活水平的提高，大家的身體卻不如從前，40歲的女人，多關注“此部位”的肉肉，太厚說明已經開始衰老了。
其實，女人的衰老不僅僅體現在臉上的面板，從頸部、腹部和腰部都能夠看出。有些女人的腹部會開始變得肥大起來，不過這並不代表著衰老，因為有不少女人在年輕的時候腹部也有不少贅肉，或許是基因的問題。但如果這個部位開始肥厚，那麼說明真的開始衰老了。
“此部位“便是背部，首先要除去本身就比較胖的原因，因為本身就胖胖的女人，背部看上去就是虎背熊腰的。而比較瘦的人，背部是比較骨感的，前幾日微博上也有很多人開始對比各路女明星的背部，雖然各有千秋，但也能看出這些女明星保養得不錯。
現實是很殘酷的，雖然女明星們的背部都比較好看，普通人就不一定了，尤其是開始衰老的女人，新陳代謝也開始變慢了，於是導致身體的很多地方堆積肥肉。背部其實並不是那麼容易長肉的，當背部都開始變厚，只能說明是真的走入衰老期了。不想太快衰老的女人，平時應該養成幾個小習慣，或能減慢衰老速度。
1。不熬夜
熬夜是現在大部分人都在做的事情，尤其是一些年輕人，每天加班熬夜，或者是玩手機熬夜。熬夜會導致女人的睡眠不足，肝臟無法得到修復，身體當中的毒素也就沒有辦法排出，代謝開始變慢，不僅讓女人的面板長痘痘，還很容易導致女人變胖。進而加速女人的衰老。
2。多喝紅茶
在所有的茶當中，紅茶是對女人身體最好的，小編在家的時候，就經常會泡紅茶喝。茶本身就是能夠輔助排毒，加快新陳代謝的，加上紅茶對胃部也有著好處，能夠放鬆女性的壓力，壓力小了，身體也就能夠得到放鬆，誰啊老的速度也會漸漸慢下來。
3。多運動
大家可以觀察一下，那些經常運動的女性，看上去是不是更加年輕一些呢？在小編的老家，有一個瑜伽館的老師，她生完孩子之後，僅用了1個月的時間，就讓身材恢復了。她每天的氣色都非常好，看起來宛如一個20歲少女，可見運動對女人的身體有一種魔力哦。
40歲女人，多關注背部的肉肉，如果變厚了，說明開始衰老了，堅持以上“3個習慣”，或能讓女人越來越年輕。
