冷風刺骨，時間如梭，十月就這樣結束了！雖然陽光明媚但氣溫仍在下降，但外出遊玩不要忘了多穿一件外衣，除開衣服提升，飲食搭配中還需要提升滋補養生的食材！2020年的秋季格外嚴寒，小朋友的身體素質差，離不開滋補養生的雞鴨魚肉，牛肉、羊肉就是最好的選擇，媽媽們快點給孩子做起來吧！
本店今天詳述的家常小菜就是胡蘿蔔燒羊肉，不僅顏色吸引孩子們喜歡，而且營養豐富，對寶寶的成長髮育也很有幫助。
羊肉含有豐富的營養元素，孩子常吃羊肉可以健脾開胃，還可以提高內火抵禦嚴寒。牛排裡含有一定數量的銅，小孩子食用時可有效預防缺鐵性貧血，孩子食用羊肉還可促進消化液和胃液的代謝，使孩子的食慾增加。
胡蘿蔔素含有豐富的營養成分，對於孩子經常食用胡蘿蔔能夠起到清肝火清目的作用，還可以改善眼睛幹癢、眼部疲勞等問題。胡蘿蔔素中含有豐富的纖維物質，可以幫助寶寶的腸胃蠕動，幫助消化食物中的營養成分，同時還可以預防大便乾燥。
含維他命D能幫助兒童骨骼生長，使兒童人體骨骼更加堅固，長得更加強壯，蘿蔔裡的胡蘿蔔素轉化成維生素D，還可以提高女兒的免疫力，讓孩子在冬天很少生病，父母更放心，學習訓練更認真。胡蘿蔔素中所含的營養成分對嬰兒大腦發育也有非常重要的作用。
一年中，一眨眼的秋天也就要結束了，2021年秋天不再像從前那樣秋色宜人，反而更加嚴寒，小朋友們更差的身體素質讓人擔心，媽媽們快把今天學得的補品配好了。
