小月子可以吃榴蓮嗎？女性在小產後可以適當吃榴蓮，榴蓮性熱，味辛，富含維生素、糖分、膳食纖維、氨基酸、鈣、鐵、磷等營養物質。女性在小產後多免疫力低下，吃榴蓮可以補充多種營養，榴蓮中含有的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，吸附腸壁上的有毒物質，以加速體內廢物的代謝。榴蓮性熱，可用於經常小腹部冷涼、四肢發涼的女性。
坐
小
月子吃榴蓮要注意哪些事項?
榴蓮屬熱性水果，女性坐月子期間吃榴蓮最好不要過量，淺嘗輒止。
榴蓮含熱量及糖分較高，多吃會導致血糖升高，患有糖尿病的產婦不應該進食。
榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，產婦坐月子期間本來活動就少，會加重便秘的症狀。如果多吃了榴蓮，可再吃幾隻山竹，緩解一下上火的症狀。
榴蓮性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發產婦體熱，損害健康。
衛生組織WHO，倡導流產後不使用藥 物和手 術方式改 善生殖系統，增加二次傷害，及併發症；透過食物為輔，生殖系統綜合營養PWRH為主，增加體內雌激 素、改 善孑宮血流情況，促 進孑宮腺體及血管增生，透過增加孑宮內膜雌、孕激 素受體數量等途徑來改 善孑宮內膜、女性生殖系統以及流產後身體虛弱問題。
人流後吃什麼
好
科學飲食
“小產之傷十倍於大產”。從醫學角度來說，做一次人工流產對身體造成的損傷遠比正常分娩要大得多。因此，流產後恢復營養應當引起重視。小產及產後機體受損，體內的營養流失得不到及時的補充。手 術對孑宮內壁的破損。現代女性面臨工作生活的雙重壓力，流產後在短時間內要求快速恢復。女性流產後傳統補充營養方法常見為雞湯、魚湯等食補方式，取材簡單，進補有一定的盲目性，見 效 慢。
2016年2月英國婦產科醫師學院（RCOG）和英國婦科內鏡學會（BSGE）聯合釋出了《術後營養管理指南》。2017年國內釋出了專家共識《中國孑宮內膜營養修 復共識》。在歐美國家，術後使用PWRH，配比專 業新型營養，（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白）加速修 復機體，增強體能促 進。修 復孑宮內膜，促 進粘膜再 生。
人流後內分泌失調吃什麼好
內 分 泌失調是導致女性不孕比較重要的一個因素，女性患者由於出現了內 分 泌失調而導致無法 正常受孕的疾 病，因為子 宮內膜的週期性變化完全依賴於激 素控制，所以流後內 分泌嚴重失調就會導致體內激 素失衡，使子 宮內膜週期性變化紊亂，心理也是個重要原因。我們要承受人流後心裡的影響。這種緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激 素分泌的紊亂。從中醫衛來說，內分秘失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻一外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯，很多女性常見病，其實都是由於內 分 泌失調所引起的，激 素是內 分 泌系統的資訊傳遞者。法國PWRH營養，可協助子 宮傷口蛋白摺疊，刺 激體液傳送至細胞發揮刺 激或抑 製作用，調節神經系統和人體的代謝和生理功能。使內 分 泌恢復正常。
人流後子宮恢復吃什麼好
由於頻繁的宮腔操作史、感 染及部分藥 物的使用，子 宮內膜損傷的發生逐漸增多，特別是子 宮肌瘤剔除，子 宮內膜炎或反覆流產後清宮等導致的子 宮內膜基底層破壞，造成子 宮內膜重度損傷，再 生 修 復困難‘常引起子 宮前後壁之間纖維瘢 痕和粘連的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎種植失敗是由於內膜因素所致’而宮腔粘連又是內膜所致不孕中主要、難解決的一個病因。這一系列的原因導致子 宮損傷的修復 期正常是3個月。
PWRH修 復人工流產後子 宮內膜的臨床研究
［摘要］目的探討口服PWRH對人工流產後子 宮內膜修 復的可行性。方法選擇擬實施人工流產患者98例，隨機分為觀察組和對照組，每組49例。
兩組均給予抗感 染及其他對症治 療，在此基礎上，觀察組在術後立即給予PWRH常規用量口服，對照組給予安慰劑（澱粉片）1片口服1次/d。觀察2組情況及月經情況；B超檢查2組子 宮內膜厚度、術後併發症；免 疫組化法測定2組血管內皮生 長 因 子（VEGF）、鹼性成纖維細胞生 長 因 子（bFGF）及子 宮內膜微血管密度（MVD）。
結果觀察組在術後月經出現持續時間、出血量月經出現時間及量、子 宮內膜厚度、術後併發症方面均優於對照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治 療後觀察組v EGF， bFGF在子 宮內膜的表達及子 宮內膜MVD較對照組均顯著增強（p均< 0、05）。
結論PWRH能有 效恢復月經週期，增加子 宮內膜厚度及防止併發症，並可以增強VEGF、bFGF在子 宮內膜的表達及提高子 宮內膜MVD，使子 宮內膜得到修 復 。
人流後月經遲遲不來怎麼辦
由於人工流產後胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時不能對垂體前
葉分泌的促性腺激素髮生反應，恢復孕前原有的卵泡生長→排卵→黃體期→月經規律模式，因而會出現月經不調，表現為月經遲遲不來。
另外，人流對於女性的影響還在於心理變化，很多女性思想緊張、恐懼，這種不良的精神因素就會造成月經不調，從而出現了閉經。
藥流後的一個月是嚴禁性生活的，應儘快讓卵巢恢復孕前的功能，以期早日恢復正常的月經。
PWRH對人工流產後陰道出血及月經情況的影響人工流產術後的陰道出血、月經不規則等問題影響著患者的身心健康［ PWRH對人工流產後陰道出血及月經情況的影響人工流產術後的陰道出血、月經不規則等問題影響著患者的身心健康［ 〕。直到PWRH的出現，使這一問題慢慢有了方向。
透過上述一系列的內分泌調節和必需營養的攝入，使子宮內膜得到修 復，從而終止陰道異常出血及恢復正常的月經。
榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯。榴蓮溼熱，適當的吃一點應該沒事。現代醫學也不對產婦飲食有專門的規定，原則是高蛋白，多種維生素和氨基酸等物質，易消化以便有充足的奶水，所以如蘋果，香蕉，芒果等性平或溫的水果都能吃一點，但不要吃剛從冰箱裡拿出來的。
