出汗是很正常的事情，尤其是大夏天，稍微動動就出汗了，或者吃點水就會出汗。而且有的時候，出汗也是身體排毒，也是好事。但是如果出汗異常的多，區域性出汗的話，就不是什麼好事了。今天告訴大家，如何通過出汗的情況，看自己的身體是否健康以及如何調理。
自汗
自汗一般都是清醒的時候出的汗，動不動就會出汗，稍微運動一下，就更加容易出汗。身材偏胖的人，就進會自汗，尤其是夏天，非常的難熬。這一類人大多是心氣虛，如果子涵不是很嚴重的話，我們我們服用玉屏風散。
盜汗
盜汗是指在睡覺過程中出的汗，一覺醒來就不出了，有些盜汗嚴重的人，醒來被子都是溼溼的，這類人可以服用當歸六黃湯比較對症。
取當歸、生地黃、熟地黃、黃岑、黃柏、黃連各6克，黃芪12克，加水煎服，每次喝一次就可以了。
腋汗
還有的人身體別處都不出汗，但是就是腋下會出汗，一般而言這是心陽、心氣兩虛的表現，汗液失固，心液外洩。如果情況不是很嚴重的話，駐店桂圓蓮子粥喝喝就可以了。
取桂圓肉7顆、 無心蓮子10顆、大米50克，加水煮粥，每天一次， 一般情況下喝1個月內就會好轉很多。
心胸汗
心胸汗一般發生在腦力工作人員身上，特別就是心胸的部位容易出現。常常還會伴有心悸氣短、健忘失眠、食少體倦、面色萎黃等症狀。大多都是思慮太多、心脾兩虛導致的。
有這個症狀的朋友， 一定要多吃點荔枝、大棗、豬肝， 養心補脾，就會改善症狀，在這裡我推薦排骨枸杞湯給大家，用排骨500克、枸杞30克一同熬湯，喝湯吃肉。這個湯不用天天喝了， 一週兩次就可以了。
脫汗
什麼是脫汗呢？其實就是指身體大汗淋漓，還有身體變冷，呼吸弱，這種情況一般發生在青壯年或老年急性暴病，和前面的各種不正常出汗不一樣。這種出汗可是非常危險的，需要趕緊治療。
臨床上多用參附湯調理，但是對於沒有醫學背景的人而言，趕緊撥打急救電話，送患者去醫院更合適。
除此之外，汗的味道不一樣，暗示身體也有問題。
尿臭味
這類人的汗液會散發出尿味，等到汗乾的時候，也會在面板上留下結晶物，一般多見於尿毒症患者。
腥臭味
汗液帶有特殊的腥味，可能和熱證或溼熱證有關，一般屬肝熱，或多見於肝硬化，可以用菊花泡水喝來緩解症狀。
香味
汗液飄出香味來，常是糖尿病人的體徵。不要忘記。
