生活條件好了，飲食上的選擇也比較多，不過還是有很多人喜歡吃路邊攤，獨特的味道很誘人。但是，這樣的吃飯方式存在健康隱患，路邊攤的衛生環境差，很容易會滋生細菌，趁機進入人體，對身體健康十分不利，這其中就有幽門螺桿菌。進入人體之後，會出現很明顯的“一臭一疼”現象，經常吃片葉子，消滅幽門螺桿菌，胃舒服了不少。
幽門螺桿菌上身，“一臭一疼”很明顯！
一臭就是大家熟悉的口臭，幽門螺桿菌進入到身體之後，會影響到人的消化和吸收，隨著細菌不斷的繁殖生長，就會產生很難聞的氣味，上行到口腔，就會出現很明顯的口臭的現象，就是在提醒你要及時的殺菌養胃了，不能及時去除幽門螺桿菌，口臭的現象是不會消失。最尷尬的是有的人口臭，自己感受不到，在早起刷牙之前，靠近鏡子深呼一口氣，聞一下氣味就能知道，不妨自測一下。
一疼說的就是胃疼，幽門螺桿菌真的很厲害，有胃酸的環境也能生存，並且還能如魚得水般盡情的繁殖，所以對胃的傷害是很大的，會出現明顯的胃痛的現象，甚至會痛到直冒虛汗。
常吃“一葉”，消除幽門螺桿菌，胃舒服不少！
這裡說的“一葉”，指的就是蘇子葉。蘇子葉大家聽說的比較少，它的另外一個叫法是紫蘇葉，這熟悉的人就多了。常吃能夠殺菌養胃，胃不適的現象就會慢慢恢復，並且常吃還會使人有飽腹感，對減肥也是有幫助的。
介紹一個家常的吃蘇子葉的方法，就是蘇子葉雞蛋餅。將蘇子葉洗淨控幹，切成末，加上雞蛋一起攪拌一會，加入適量麵粉攪拌成糊狀。倒油熱鍋，煎成煎蛋餅就可以吃了。很簡單的一種吃法，在早餐中，可以吃一點，養胃的效果是很不錯的。當然，本身胃不好的人，建議還是直接煮水或者是煮粥喝。
對於女性來說，吃點蘇子葉，不僅能夠很好的殺菌養胃，還有很不錯的緩解痛經的效果，這是女性的專屬福利。在月經來的前一週，吃上兩三次的蘇子葉煮粥，就能很好的溫養子宮，逼出體內的寒氣，緩解痛經的現象。當然，在月經期要注意別吃，可能會對經期產生影響，自己要注意。
總得來說，不論男女，吃點蘇子葉還是很不錯的，建議在早上吃最好，能夠很好的溫養腸胃，很舒服，排便也會更加順暢。有便秘的人，連續吃一段時間之後，排出身體的黑臭宿便，腸胃更健康，同時小肚子也小了不少，有減肥這個效果，是個意外之喜。
體內出現了幽門螺桿菌，身體會給出很明顯的提醒，口臭，胃痛都會出現。這樣的情況下，最好能在早上起床的時候，吃點蘇子葉粥，緩解胃不適的現象，排便也更加順暢了，很不錯。
