脾胃虛弱，一般情況下都會比較常見於一些成年人身上，但是很多人都不知道，小朋友也會有脾虛的症狀出現。現在這個物質豐盛的年代，家長往往什麼都想給孩子最好的，飲食上更是毫不含糊，什麼有營養給孩子吃什麼。但是小朋友卻還是會經常小病不斷，隔三差五就要往醫院跑。很多家長在心疼小孩兒的同時內心也有很多困惑。
其實很簡單，就一個原因，大多都是脾胃虛鬧得。為什麼這麼說，現在的生活條件雖然好了，但是環境汙染卻變得越來越嚴重了。再加上媽媽在孕期的時候，若是吃了很多轉基因食品或者飲食不注意。就很容易導致小孩兒生下來之後抵抗力變差，也就是脾胃虛弱會比較多的出現在小朋友身上。
下面就教大家幾個判斷孩子是不是脾胃虛的幾個典型表現。
睡覺會流口水
每天早上起來，家長要特別留意小朋友的嘴巴，若是脾胃虛的小朋友在夜間的時候就會大量得流口水。若是發現早晨起來小孩嘴角有白色的粉末的話，那就說明孩子的脾胃可能出現了問題，才會經常流口水。而且與此同時，若是脾胃寒的孩子還會經常拉肚子。所以家長一定不能忽視小孩經常拉肚子的現象。
經常口臭
成年人的口臭一般是因為吃了太多的刺激性食物或者是口腔疾病等的消化道疾病引起的口臭。而小朋友平時吃的東西都比較清淡，所以一般情況下不會出現口臭的現象。這個時候，若是家長髮現孩子出現口臭的話，那就可能是以為捏脾虛導致的脾胃消化功能不強引起的口臭。
經常睡不好覺
一般情況下，小孩子每天的正常睡眠時間是比成年人還要長的，而且以為捏身體沒有什麼負擔，精神也沒有什麼壓力，所以小孩的睡眠質量是比較好的。而若是你發現自己的小孩怎麼哄都睡不著，一到晚上就失眠。並且睡覺經常翻身，喜歡趴著睡覺的話，就要注意可能是脾胃不好引起的。因為身體消化不好，導致只有趴著睡的時候才會舒服一點。這種情況若是經常出現，建議還是要帶小孩到醫院去進行檢查並治療。
那麼孩子脾胃虛該如何調理呢？
飯不要吃太飽
因為脾胃虛的時候，人的消化功能會不好，胃動力也會不足。所以對於小孩子來說，他是不知道飽的，給多少就吃多少，這樣反而會加重腸胃的消化負擔，加重脾胃虛的症狀。家長要多加留意，飲食要規律的同時還要注意每頓飯都不能讓他吃得太飽，正常控制在八分、七分飽的時候是最好的程度。
零食儘量別吃了
除此之外，對於零食的控制也要上心，像一些薯片、糖果、肉等的不容易消化的食物會對小孩的脾胃造成很大的傷害，所以脾胃虛的小孩子零食一定要忌嘴，好好吃飯才是最重要的。
生冷的東西不要吃
夏天，小孩子喜歡吃冰淇淋的季節又到了，因為小朋友喜甜又喜涼。所以一吃生冷的東西就控制不住，但其實對於脾胃虛的小孩子來說，生冷的食物會對他較弱的胃部產生刺激，加重脾胃虛弱的症狀，所以家長一定要嚴格控制生冷的食物。
小朋友是祖國的花朵，若是脾胃虛弱不能夠有效地得到保養的話，會導致小孩一生都遭受脾胃虛弱導致的消化不良。消化不良就會導致營養不良，這樣對於孩子的茁壯成長是沒有好處的，所以發現小孩脾胃虛建議家長及時注意治療和保養。
