現代生活中，人們越來越注重自己的面部保養，尤其對於女性來說，光看臉，你可能根本猜不到她到底多大年紀。明明已經四十多歲了，依然面板水潤，元氣滿滿，看起來少女感十足。在注重外在的同時，我們也不得不說一說婦科問題，對於女性來說，比臉更重要的其實是卵巢。
女子
30歲停經不孕，原因到底是什麼？
30歲的劉女士是一名銷售人員，因為工作性質比較特殊，為了完成自己的業績，她經常加班，每天就算下班了，也常常要工作到深夜。經常早出晚歸，沒有自己的假期和休息時間。不過，因為薪水比較高，她也沒有想過要換工作，覺得自己還年輕，不想過得那麼安逸。
直到半年前，跟丈夫打算要孩子，這才把工作辭了，準備安心生娃，結果她等了好處也遲遲懷不上。在家人的建議下，她去做個體檢，結果發現自己因為卵巢早衰老，而提前絕經了！檢查結果讓她後悔不已，跪地痛哭，瞭解到她的生活習慣之後，醫生表示，劉女士這種提前絕經的情況，很可能就是她的兩個壞習慣造成的。
正常來說，女性的絕經年齡為
45-55歲。
近幾年來，婦科方面問題的發病率逐年增長，很多年輕人都有婦科煩惱。其實，大多數的婦科問題都跟不良的習慣有關。
首先，壓力太大。
銷售的業績上不了，確實很愁人，而她又十分的要強，完不成的任務就想辦法達到目標，給自己的壓力太大。
其次，經常熬夜。
熬夜傷身不是一天兩天形成的，對於女性來說，熬夜對於身體的損傷是很大的。而熬夜最直接的一個後果就是造成月經的紊亂，長時間的不調節過來，就導致了提前閉經的情況發生。
不想
提前絕經，做
好
以下
4
個方面，對
女人
身體有幫助！
規律作息。
保證充足的睡眠時間和規律是非常重要的，長時間熬夜會擾亂身體的內部環境，危害女性健康問題。經常熬夜的人，會加快面板的衰老，對於身心都有不利影響，還可能導致閉經提前的到來。
適當清潔。
跟男性相比，女性對於衛生問題會比較注重，因為生理結構比較複雜，很多女生處理個人衛生時會特別仔細，甚至採用洗液。一般來說，清水清潔就可以了，過度清潔並不是好事。
堅持運動。
運動是不花錢的保養法，強身健體提高自己的抵抗力和免疫力，有利於加強身體的新陳代謝，促進毒素和垃圾的排出，讓卵巢保持年輕的狀態，延緩絕經的到來，預防衰老。
良好心態。
一個人的情緒對於自身的影響是非常大的，如果一直心情不好，整個世界都無法讓你美好。控制好心態，學會放鬆，少生氣，不但能讓你有一個健康的心態，還可以預防多種身體健康問題的發生。
現如今，卵巢早衰、卵巢功能減退的患者當中以年輕人居多，千萬不要等懷不上孩子才想到就診，那可能早就為時已晚了。
