月經對於女性來說，是一件非常正常的生理現象。是每個月子宮內膜沒有受精卵的著床，從而沒有受精的卵子，每個月就會排出體外。對於這種情況，我們可能會延伸出一個新的問題，那就是為什麼明明女性擁有兩側的卵巢，但是每個月僅僅就排出一個卵子。這是為什麼呢？讓我們一起來了解一下，為什麼每個月女性僅僅只排出一顆卵子。
為什麼女性到了生理期，僅僅只排出一顆卵子呢？
這是因為，其實我們每一個女性，在出生的時候。卵巢中可能就已經自帶了一些始基卵泡，基本上，始基卵泡的數量是有200萬個左右。經過自身的不斷成長，身體不斷的進行發育。這200多萬個細胞，也會慢慢的開始進行新陳代謝，以及一些優勝劣汰。對此，經過發展之後的始基卵泡基本上也還剩下30萬個左右。
所以，其實我們每個月到了我們的排卵期的時候。每次，我們都會出現一批始基卵泡來生產出一定的卵子，始基卵泡受到了一定的刺激。就會發育出一個或者兩個的成熟卵子。如果，這個時候，卵子沒有與精子結合，就會自動排出體外。
所以，這也就是為什麼我們每次來月經，只分泌出一顆卵子的原因。這和我們兩側的卵巢是沒有直接聯絡的，卵巢是幫助我們更好的分泌身體所需的雌性激素，卵巢對身體也有很大的重要性。
卵巢對女性的身體如此重要，我們在平時的生活中，應該如何更好的保養女性卵巢呢？讓我們一起來看看，在日常生活中，該如何保養女性卵巢。
該如何保養女性卵巢？
注意預防甲狀腺疾病
這點大家一定想不到，就是我們患上了某種甲狀腺疾病。也是有可能會導致我們出現卵巢早衰的症狀的。所以，如果我們想要保護好自身卵巢，注意預防甲狀腺疾病是很重要的。這是因為，我們患上了某種甲狀腺疾病，可能會導致自身激素出現了某種異常。從而，體內的雄性激素以及雌性激素就會開始慢慢失調。從而，就可能會影響到自身的免疫系統，對卵巢不利。
注意日常環境
如果，我們想要保護好卵巢。那麼，我們也需要檢視自身所處的環境有沒有大的問題。往往有些時候，我們的卵巢出現了異常的症狀，是因為我們經常接觸一些有害物質。這些有毒有害物質影響了身體內的激素平衡，對身體健康可能是一件非常不利的事情。
及時補充女性身體所需的酶
女性的身體結構是非常複雜的，通常說來，如果說我們體內缺乏了幾種特殊的酶，就很可能會影響到雌性激素的合成。從而，也可能會造成身體內雌性激素的下降，對此，我們就可能會出現卵巢異常的症狀。並且，還有可能會導致我們的肝臟，我們的腎臟，我們的神經系統出現一定的異常，所以，我們在平時的生活中，注意平衡好身體所需的酶。對身體健康是很重要的。
卵巢健康書
楊保軍
時空穿梭
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以上，就是女性為什麼每次來月經時，只分泌一顆卵子的原因所在。以及，我們應該如何的保護好自身卵巢，我們需有所重視，及時做出改善很有必要。
