時刻關注身體可能出現的變化，及時的進行保健，是對身體負責任的態度，不要放過身體可能遇到的絲毫變化，能幫助你做好疾病預防。以早上來說，身體可能出現的變化，會透過口腔呈現出來。
有些人在早上剛剛起床的時候，就面臨口乾、口苦的情況，這樣的情況，不要忽視，需要重視，在接下來文章中，一起來看看吧，為何在早起後會出現口乾、口苦。
小心胃火旺
以秋天來說，胃火旺，是一件糟糕的事情，胃火過於旺盛，帶來的影響還是很大的。胃部上火、熾熱，會讓你出現口乾、口苦，甚至還有口臭的發生。
而在早上剛剛起床，經過夜間的休息，胃火旺會顯得十分明顯。
小心肝火旺
肝火旺，也是需要大家多注意的事情，而造成口乾、口苦的發生，也是肝火旺盛的最具代表性的表現。這樣的情況，還可能與膽汁分泌有關，畢竟我們常說肝膽相照。肝臟、膽部是離不開的。
小心乾燥綜合徵
經常在早起後，出現口乾，你還要多注意是不是伴隨乾燥綜合徵。這樣的情況，在臨床上是經常出現的。有些時候，並不是喝水就能緩解的。即使喝了很多水，想來也不會達到解渴的目的。
針對這樣的情況，小編建議大家最好去醫院諮詢一下醫生，尋求最好的診斷方式。
小心口腔疾病
有些時候，口腔出現了問題，也是糟糕的，也會造成口乾、口苦的發生，較多的細菌在口腔中滋生，確實會導致口乾、口苦。
小心脾胃疾病
如果你的脾胃不健康，出現了一些問題，也是很糟糕的，脾胃不好的人，相應的會容易呈現在口中，伴隨口乾、口苦的發生。
針對這樣的情況，需要大家多注意，科學的護理改善、調節顯得很關鍵，那麼應該怎麼做呢？
養成刷牙好習慣
養成刷牙好習慣，是一件非常重要事情，透過刷牙，能夠把口腔中的細菌及時的清理出來，有效地改善了口腔衛生。
堅持揉腹
揉腹，是一件重要事情，堅持揉腹，能夠促進腸胃的蠕動，對於改善、調節腸胃是極好的，能夠極好的緩解胃腸道不適，促進健康。
清淡飲食
就飲食來說，堅持清淡飲食是比較好的，如果你在飲食中過於的重口味，真的是不太好的。例如，對於脾胃不適引起的口乾、口苦，你需要多吃點小米粥、紅豆粥進行緩解、調節。
早起後出現口乾、口苦，需要大家多注意，小心是這些原因導致的，科學的護理改善，對身體保健會更好，希望大家多重視。
