對於腎結石問題，可以說是我們生活中比較容易遇到的，很多人不把結石當回事，總認為腎結石問題不大，不用理會，然後就一直耽擱著，拖著，最終問題嚴重了，才知道結石對身體的危害，所以，有結石問題，還是應該早點治療，免得對我們身體有傷害。
那麼，人為什麼會有腎結石呢？平時應該注意哪些問題？
相信我們都知道，引起腎結石的原因有多種，像飲食習慣、遺傳因素、長期不運動、作息不規律等這些都有關係，所以，形成腎結石的原因還是比較多的，下面會與大家重點剖析一下，畢竟俺原來也被結石折磨過，深知結石的痛苦，如若沒碰到溶石的方子，我相信現在還被結石折磨、困擾，所以，有結石問題，千萬別拖，早點治癒，反而是好事。
下面與大家簡單說說吧，希望對大家有些幫助吧！
①經常性久坐
談到久坐問題，這是不少患者的通病，因為現在很多上班族，基本每天一坐就是一整天，為了不跑衛生間，水能不喝就不喝，甚至還憋尿，這就造成了腎結石的形成，所以，平時要保持個良好的習慣，不要經常性憋尿，甚至等渴了再想著去喝水，這樣時間久了，自然也就會形成腎結石。
②與水質有關係
有些人特別奇怪，經常會給我留言，說我們整個村至少80%的人都有腎結石問題，其實，這與水質也離不開關係，所以，在日常生活中，我們飲水一定要多注意，最好不要喝生水，把水一定要燒開之後再喝，防止結石的滋生。
③長期吃海鮮類食物
海鮮類食物是導致結石的根本因素，現在不少患者在日常生活中，長期喜歡吃海鮮類食物，這種食物確實比較好吃，但是吃多了，很容易導致腎結石的形成。所以，在日常生活中，我們儘量少吃海鮮類食物，防止結石的出現。
另外，平時該注意哪些問題呢？
有結石問題，平時還是要保持個良好的心態，保持個運動的好習慣，當然最重要的就是多喝水，透過飲水，我們排尿量就會增加，所以，多喝水，多排尿，不僅可以排出小的石頭，還可以讓我們預防結石的出現。
