懷孕之後的婦女對健康的關注度會比常人更敏感。就拿怎樣防輻射這個問題來說，孕婦會拔掉家裡所有的電源、關閉WIFI，不用任何與輻射相關的電子產品。其實，孕婦如果這樣來防輻射，無疑已經讓打亂了自己的生活規律，從另一方面來說，紊亂的生活方式也不利於健康。孕婦要想防輻射，還應該採取科學的防輻射方法，那麼，孕婦怎樣防輻射呢？
孕婦怎樣防輻射
孕婦怎樣防輻射呢？這是很多懷孕之後的婦女都會遇到的一個問題。其實孕婦防輻射真的不用那麼麻煩，今天懷孕網專家就為大家提供幾種簡單有效的防輻射方法，告訴大家怎樣防輻射才有效果。
1、注意室內通風
這是孕婦防輻射必須做的一件事情。有些室內痛風性較差，輻射在室內排不出去，容易造成輻射二次汙染，因此，孕婦要想防輻射可以透過室內通風來降低輻射汙染，具體的做法也很簡單，比如開啟窗戶或者通風裝置。
2、多吃一些專業防輻射的食物
懷孕之後的婦女，因為胃口不好，往往吃不了什麼東西。但是孕婦如果想要防輻射，就必須攝入一些專業防輻射的食物。專業防輻射的食物有哪些呢？懷孕網專家推薦以下幾種：
a、肉類防輻射食物：魚類、雞蛋、骨頭湯、魚肝油、動物肝臟、瘦肉、蝦等。
b、保健類防輻射食物：枸杞子、菊花、芝麻、蜂蜜、木耳、大棗等。
c、蔬果類防輻射食物：胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、蘿蔔、含有維生素的新鮮水果、蔬菜、香菇、海帶、柑桔、番茄等。
3、減少電子產品的使用時間和頻率
作為現代人，孕婦不可避免會與一些帶有輻射的電子產品打交道，比如手機、電腦、微波爐等等。不過孕婦也不用擔心，主要孕婦控制好使用電子產品的時間和頻率，也能極大地降低輻射對人體的傷害的。一般來說，用手機打電話不宜立馬接聽，使用的電腦的時間每天不宜超過兩個小時。
4、穿上防輻射服，有備無患
防輻射服是當代懷孕女性必備的一種防輻射神器。如果孕婦必不可少要與電子產品打交道，更有甚者，有些孕婦因為工作原因，在懷孕期間不能離開崗位，還需要每天8小時左右的時間面對電腦，那麼穿上一件專業的防輻射服是最好的防輻射方法了。現在很多防輻射服的遮蔽效能都非常優異，像婧麒防輻射服，遮蔽效能提升至70DB，是防輻射服行業首屈一指的品牌。
孕婦怎樣防輻射？相信看完懷孕網專家給出的防輻射建議，準媽媽們心中都已經知道答案了吧。如果您此刻正為輻射而困擾，那麼就採取以上幾種防輻射的方法，來有效防輻射吧。
