工很多的病人及家屬都會問，體內的結石是因為水中的水垢多的原因麼？是不是這些水垢吃進去就變成結石了？今天小編就給大家介紹一下結石跟水垢之間的問題。
水垢
要想知道水垢是否對人體產生危害，我們首先要明白水垢是如何產生的。其實，水垢是自來水在燒開的過程中，水中的鈣鎂等礦物質析出形成的。甚至有專家表示，有水垢的水並不能說明水質不好，反而有研究表明，有水垢的水才是健康的。
有研究發現，除非是鈣鎂濃度特別高的硬水。，這種水產生的水垢，才是有害的，但是，因為我們國家對自來水鈣鎂含量要求非常嚴格，這種硬水是不會出現在市面上的，因此安全的自來水是不會造成腎結石的。
腎結石
腎結石的形成原因有哪些?
飲食
不良的飲食習慣是造成腎結石的一大重要原因，如果一個人吃太多肉；攝入過量的鹽等，都能造成結石的產生。因為肉類含有的蛋白質太多，而一個人每天只需要每公斤0。8克，如果攝入過量的話就會產生尿酸，生成結石。而鹽則會加重腎臟負擔，所以最好不要吃太多鹽。
還有，有人認為水果蔬菜有益健康，其實這只是一部分功效強大的水果蔬菜。像草莓、菠菜、甜菜、麥麩、竹筍、洋蔥、茭白等，內含大量的草酸，這類物質也很容易誘發腎結石，所以也最好不要吃。
不愛喝水
腎臟是人體的代謝器官，每天都需要足夠的水分來輔助，如果一個人每天喝水太少，腎臟內的髒物會越來越多，無法代謝，最終形成結石。
愛喝啤酒和飲料
過量的攝入啤酒，會有過多的尿酸形成，從而導致腎小管堵塞，甚至是腎臟衰竭。而飲料則都或多或少的含有咖啡因，也是造成腎結石的原因之一。
根據腎結石的形成原因，由此可見，腎結石跟水垢其實是沒有多大的關係的，大家不要過於緊張。
