導語：有
臨床資料顯示我國尿毒症患者逐年增多，
並且止損率也在小幅度的上升，其實尿毒症的形成大部分原因是由於
慢性疾病引起的，
而他本身也屬於慢性的腎臟病，只不過它是所有慢性腎臟病的晚期現象。
最主要的原因是因為大家的忽視不治療，沒有
定期的檢查才誘發成為了尿毒症，
這種疾病最為
可怕的地方是到目前為止也沒有找到根治的方法，
只能夠透過透析來維持生命，但是治療的過程是非常痛苦的，所以為了呵護好身體的健康，大家在平時一定要重視，儘量做到早發現早治療，
避免更嚴重的問題出現！
尿毒症是拖出來的嗎？提醒：身上兩處發臭，晚上儘量做到三不要
▲ 兩處發臭
一：口臭
當腎病發展成尿毒症之後，沒有辦法
正常發揮代謝的功能，
不僅如此，腎臟如果產生尿液的能力出現問題，身體的毒素也沒有辦法排出體外，就會隨著血液進入身體再次迴圈。
當進入口腔以後，會在口腔內被分解成氨，這是一種自帶臭味的氣體，就會形成口臭現象，所以由於腎臟功能異常，就會影響到周圍的組織，使腸胃功能受到損傷，患者也會感覺到腸胃不舒服，
會引起噁心，嘔吐，反胃，食慾不振的情況發生，這也是引起口臭的原因之一。
二：尿臭
受尿毒症影響，腎臟濾過功能慢慢下降，部分病人隨病程進展尿量會逐漸減少，而身體裡
尿液的濃縮，會使得尿毒症患者的尿液裡有一股酸臭味。
所以當發現自己尿量變少並伴有尿臭時，做去醫院做下檢查，
以免耽誤治療。
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三不要
不要熬夜：
得了尿毒症的患者，身體會更加虛弱，免疫力會更低，此時，不適合熬夜，一定要多休息；
不要喝水：
得了尿毒症的患者，意味著水無法排出體外，很多患者一天的尿量往往為零，所以，如果繼續飲水，就會加重身體的負荷，
引起浮腫，心力衰竭；
不要高鹽飲食：
同樣的道理，尿毒症患者不僅難以排出水分，還難以排出鈉鹽，所以高鹽飲食，會進一步加重腎臟的負擔。
如何預防“尿毒症”？
避免掉危險因素
尿道
感染、身體脫水、尿路結石、受到創傷、前列腺肥大症和使用對腎臟
有毒性的藥物等會加重腎臟疾病，惡化腎功能，導致腎功能衰竭產生。
所以要
定期去醫院做檢查，
及時消除某種危險因素。及時糾正不良的壞習慣，避免吸菸喝酒，也不能吃高鹽食物。
少喝碳酸飲料
碳酸飲料的主要成分為
糖、色素、香精及碳酸水等，
除熱量外，幾乎沒有什麼營養成分。
國外研究表明：
過量飲用碳酸飲料會增加患腎結石、腎衰竭及其他腎病的風險，
不管是加糖或不含糖的碳酸飲料，一天飲用碳酸飲料2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風險增大兩倍。
適當運動
生命在於運動，
人一旦定期適當的進行運動鍛鍊，就會使身體一直保持在一個健康的水準線之上，
尤其是時常運動的人自身的抵抗力和免疫力，都比那些不運動的人士高出一大截。
同時運動也可以讓人變的
心情愉悅且開闊，
在很多煩悶的時候出去跑步或健身，都能夠釋放心中的負面情緒。
一些上了年紀的人
也可以採取有氧運動，不要做一些運動量太強的激烈運動，
可以選擇一些跑步或者操類的運動，這樣不僅可以達到預防腎臟方面疾病的目的，也可以強健自身體質。
