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大喜鬧廚房:糟香螺、油爆海螺,鮮味十足,香辣味美!

大喜鬧廚房:糟香螺、油爆海螺,鮮味十足,香辣味美!

糟香螺

大喜鬧廚房:糟香螺、油爆海螺,鮮味十足,香辣味美!

劉禹錫《望洞庭》:通望洞庭山水旱,白銀蓋裡一青螺。螺有“中明珠”的,含才豐富的蛋白質、生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。

在廣東、廣西,月下吃田螺是中歌節特有的習俗,在北方的城市,螺也深受城鄉居民的喜愛。傳說八月十五吃田螺,可使眼睛“明如秋月田螺營養豐富,特別適合小便不通、痔瘡便血、腳氣、消渴、風熱目赤腫痛以及醉酒之人食用。

材料:田螺300克、蔥、姜、黃酒、糟滷、白糖、高湯、花生油、醬油各適量

做法:

1、將田螺放入涼水盆內,待其吐盡泥沙洗淨

2、鍋中放入水、田螺,將田螺煮熟

3、將姜、蔥切片。

4、炒鍋注入花生油燒熱,下蔥片、薑片爆香,加入白糖、黃酒、醬油、高湯燒片刻,盛出涼透,再加入槽滷調勻製成滷水汁

5、將田螺倒入滷水汁中,浸泡3-4小時成。

注意事項:糟滷也稱糟油,主要用於烹調熱炒佳餚。糟滷的配製如下:將香糟500克、紹酒2000克、鹽25克、白糖125克、糖桂花50克、蔥、姜100克放入容器內,加蓋(以防否氣原發)浸泡24小時,然後過濾即可。

油爆海螺

大喜鬧廚房:糟香螺、油爆海螺,鮮味十足,香辣味美!

螺肉豐裕細膩,味道鮮其,清淡爽口,既是宴席佐餚,又是街頭攤檔別有風味的小吃,這道炒螺肉片是北方海邊風味小吃的代表。含有主富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養素,適宜肥胖症、高血癥、冠心病、動脈硬化、脂肪肝者食用

材料:海螺500克、水發木耳、萵苣、蔥、姜、鹽、澱粉、色拉油

做法:

1、將海螺殼砸開,取出螺肉,去除螺腸,用清水洗乾淨,再把螺肉片成薄片。

2、將木耳擇成小片洗淨,蔥要成段,姜、萵苣均切片

3、鍋中燒開水,加入螺肉片、萵苣片炒燙,撈出

4、炒鍋注入色拉油燒熱,加入蔥段、薑片炒香後加入螺片及木耳且翻炒,撤鹽,再翻炒幾下,用澱粉勾芡即可。

注意事項:螺性寒,凡消化功能弱、老人兒童,應當良有節制,以免多食引起消化不良。胃寒者應忌良,以防危害身體。