“在沒有患癌之前，我以為死亡是最讓我懼怕的。在經歷了癌痛之後，我才認識到這個世界上，有著比死亡更恐怖的事情！”經歷過的人，都像我們這樣描述疼痛感。
當看到疼痛時，他們發出的呻吟聲以及怒吼聲時，我們也才體會到這種疼痛的真實面孔。其實在每個人的一生中，都會經歷或輕或重的疼痛感，比如摔倒後帶來的疼痛，坐久了帶來的腰痛等。這些疼痛感，多半是身體的一種自我防衛反應，很短時間內也就會消失了，這是人們對疼痛的基礎認識。
癌痛則不一樣，不再是一種生理性地反應，而是源於神經其他組織受到了強烈壓迫後形成損傷，帶來的一種難以忍受的疼痛。再加上整個調理過程中，一些特殊的方法，又會進一步損傷的神經，使得疼痛感加劇。在這這種疼痛感折磨後，多數人都會失去了求生的慾望，甚至是想到了自行了斷。
有了疼痛感後到底該怎麼辦
？
不能忍著
很多人在有了這種疼痛感後，一開始會忍著，認為這種疼痛感會和其他的感覺一樣，忍忍就過去了。有了這種想法後，反而會帶來更大的問題。疼痛感在得不到抑制的情況下，也會愈演愈烈，使得身體更加難以恢復。長期忍者，也會讓自己的情緒得不到排洩，糟糕的情緒反而會使得身體狀況持續日益下降。在疼的時候，完全可以發洩出來，高聲喊叫，沒有必要忍者。
堅持用藥
根據疼痛的程度不同，分為無痛、輕微疼痛、中度性疼痛以及重度疼痛四個部位。癌痛則處於最高級別，要想忍住幾乎是不可能的。藉助吃藥來緩解疼痛，是可行性非常高的方法。有些人擔心吃多了會上癮，反而就不吃了。當身體已經疼到這個地步了，上癮和它相比哪個更加嚴重呢？更何況由於吃這些藥，而上癮的機率才不足千分之一。
分散注意力
一個人的注意力過於集中在疼痛感上，這種感覺也就會來得更加明顯。其原因就在於在生理性原因的基礎上，又增加了心理因素。如果疼痛感總是在一個固定時間來，當注意力放在了這個上面，還沒有到時間，內心就已經產生了畏懼和恐慌，甚至會讓其來得更早更加迅猛。學會分散注意力，是必須要學會的。每天把注意力放在和家人聊天上面，或者是看看書、聽聽音樂之內的，對緩解疼痛感也是有幫助的。
要保持樂觀
每天用一個積極的心態，去面對剩下的日子，而不是愁眉苦臉地度過餘生，疼痛感可能在突然間就減輕了好多，也可能會有奇蹟發生。這樣的例子，在現實生活中也不少見。
人這一輩子，總是會遇到很多無法挽回的事情，而這些往往也由我們自己的習慣以及情緒等所造成。在已經成為了定局之後，不同的對待方式也會產生不同的結果，有人依然健康快樂地活著，而有人卻會被疼痛纏身。
