夢是一種讓人感覺既熟悉，又神秘的生理活動。夢我們都不陌生，每個人幾乎都做過夢，但是你要說夢是什麼，大部分人都回答不出來。關於夢，相信很多人最好奇的就是為什麼有時候現實生活中發生的事情，好像夢中早已發生過。關於這一問題，現在還沒有很明確的解釋。關於夢的神秘，無需贅言，大家都有自己的體會。但你知道嗎？夢其實和健康也是有聯絡的！體內若有疾，透過夢境有時候是可以反應出來的，千萬別忽視了夢給出的“提醒”。
頻繁做這幾種夢，或說明身體出現問題了
若頻繁做類似被野獸或歹徒等追逐的夢，在夢境中自己想跑卻總是跑不掉，動不動被驚醒，醒來之後一身汗，心悸，心跳加快，呼吸不過來，需要坐起來才能夠緩解，這說明你心臟可能出現問題了，心臟內的冠狀動脈可能存在供血不足的情況。
做夢的時候，若在夢境中夢到自己走路走不穩、在夢中動不動就跌倒，跌倒爬不起來，感覺身體像是灌了鉛一樣，有時候做著做著夢還會被驚醒，醒來之後感覺自己有些窒息，胸口有不舒服，這說明可能是心臟出現了問題，心肌有缺血等問題。
如果經常做被人打，或者是被利器刺傷夢，在夢中，某個特定的部位，比如胃，經常受傷，動不動就被打或者被刀等利器刺傷，醒來之後還會有隱隱作痛，不舒服的感覺，這說明你總感覺疼的哪個部位可能出現了病變。
有些人會經常在夢裡聽到怪聲，異常的響聲，若這些怪聲不是鬧鐘或手機鈴聲造成的，那說明中樞神經周圍的血管可能出現了硬化、堵塞等問題。
如果經常夢到洪水氾濫，自己經常在水裡掙扎，怎麼都無法上岸，或者是經常被水淹、灌溉等夢時，說明體內的排毒系統，主要是肝腎，可能出現了問題。
若經常夢到被怪東西敲打頭部，或者是有怪東西在往嘴裡或著五官等處灌水等物質，頭部總是受到外來侵害，這說明腦部可能長了怪東西或者是神經系統出現了問題。
很多人會經常夢到自己從高空墜落，然後雙腿一抖被驚醒的情況，偶爾夢到這種情形是正常的，有研究稱這是人類基因中帶有的一種條件反射。但若頻繁地夢到這種情形，動不動就從夢中驚醒，這說明心臟可能出現了較為隱匿的問題。
還有一種比較特殊的情況，是“鬼壓床”。鬼壓床的原理，現在已經有了科學的解釋，鬼壓床是一種睡眠癱瘓現象，主要是大腦和肢體配合不當，大腦醒來，肢體沒醒來的一種睡眠異象。偶爾出現鬼壓床，這是正常的，但是若頻繁地出現“鬼壓床”，這說明心臟和大腦可能出現了問題，或者是精神壓力過大造成的。
要特別解釋的是，並不是頻繁地做這些夢，就是身體出現問題了。人的夢很複雜，現在科學還無法完全的破解關於夢的一切。就拿夢到自己被猛獸追逐來說，有些人頻繁地夢到被猛獸追逐，可能單純的只是壓力大造成的。透過夢境來判斷身體情況，這只是過去的一種經驗總結，只是很多人頻繁地做了這個夢，之後出現了這個問題，所以大家認為這些夢可能是一個訊號。具體身體有沒有問題，還是要透過科學的檢查才能得知。
雖然不是完全準確，我們也可以把這當成一個參考。若頻繁地做這些夢了，可以去檢檢視看，若是沒問題最好，若是有問題也能早查早治。
做夢不代表睡眠不好，但頻繁地做夢確實會影響到睡眠，給人帶來一定的困擾。經常做夢的人，平常要注意控制自己的情緒，多運動，睡前可以泡泡腳，改善睡眠環境，這樣睡覺的時候或就不會再頻繁做夢了。
