作為油性頭髮的您多久洗一次頭？一天不洗就開始泛油光？惱人的異味揮之不去？調查顯示，有百分之六十五的受訪者認為，自己洗頭次數相較於以往更加頻繁，但出油的問題也更加嚴重…
首先你要明白頭皮為什麼會出油。頭皮出油是正常的生理現象，適量的油脂分泌能保護髮根。而頭皮的皮脂腺分泌量是臉部的兩倍甚至更多。
頭皮的皮脂腺分泌是根據資訊反饋來調整分泌量的。也就是說，洗得越頻繁，皮脂腺分泌的油脂就越多，分泌得越多，洗得越勤快…由此陷入惡性迴圈。
導致皮脂腺分泌過旺的原因有很多，比如熬夜，愛吃辛辣食物，工作壓力過大等等。
對於油性頭皮者來說，可以天天洗頭，但是，應該適當減少洗髮水的使用，視情況僅用溫水沖洗一下。這樣，既能清除頭上的汙漬，又能抑制頭油的分泌。
洗頭的時候，水溫不能太高，四十攝氏度左右剛好。溫度過高會損傷毛囊，髮質乾枯。長此以往，也會導致頭皮屑的大量出現。
水流大小也有講究。有的男生喜歡速戰速決，水龍頭擰到最大。雖然看起來衝得乾乾淨淨，但對頭皮的損害也是很嚴重的，可能會導致頭髮的脫落。
另外，洗頭時，護髮素儘量不要接觸頭皮，使用完後一定要清洗乾淨。使用洗髮乳時，也請儘量輕柔，用指腹輕輕揉搓，不要使勁撓。一旦撓破頭皮，造成感染，就得不償失了。
最後的最後，希望大家都有健康的頭皮，保持健康的生活習慣。
