很多人喜歡外向的人。因為他們開朗活潑，善於溝通和表達。在學校裡，外向的人很受學生歡迎。在職場，他們總能贏得領導的青睞。
在這個才華橫溢的時代，已經不是害怕深巷的時候了，如果你沒有勇氣展示自己，你將淹沒在洪流。
所以在工作中，內向的人總是羨慕外向的人的勇氣，開朗和語言能力。在職場總覺得不滿意，是因為內向的原因。他們拼命想改變自己，然後模仿那些外向的人，最後卻讓自己筋疲力盡。很像模仿。
事實上每個角色都有他的優點和缺點。如果你只專注於你的弱點然後失去你的長處。所以模仿最後的會變得更糟。
如果內向的人能夠避免自己的缺點，不斷強化自己的優點，那麼內向的人在工作中也可以安心。
所以職場精英不僅僅是外向型的。甚至喜劇明星賈玲和沈騰也經常說他們內向。這些話不一定是自嘲或開玩笑。雖然他們在銀幕上可以樂天樂觀幽默，但私下裡可能會有所不同。他們之所以能把喜劇演得很好，是因為他們知道如何避免自己的缺點，找到最適合自己的生活條件。最後，我們可以製作自己獨特的喜劇。
職場人士也是如此，在工作和生活中，首先要了解自己性格的優缺點，瞭解內向的本質，然後根據自己的性格特點，找到最好的相處方式。
一、內向者的本質
在心理學中，內向分為優勢和障礙。障礙不一定是缺陷，而是內在需要。
所以內向的人不會強迫自己改變，而是跟隨自己內心的需求。只有這樣，我們才能發現自己，實現自己。
事實上很少有人是絕對外向或內向的。內向和外向是相對的，所以我們大多數人的身體裡有兩個“小人”，一個叫內向，另一個叫外向。只是性格傾向不同的內向型和外向型人所佔的比例不同。
所以即使是內向的人，只要找到自己最舒服的狀態，也可以表現有外向的一面。
二、內向者和外向者的區別
在電池的比喻中，內向者更像電池。當他與外界互動時，他會消耗能量。所以在他沒電之前，他必須回到他的空間休息。
所以很多內向的人參加一些聚會，吵鬧後不得不在家呆兩天。否則，你會感到筋疲力盡，緊張。
許多外向的人就像太陽能的發電器。只有受到刺激，他才能繼續充電。所以他們需要到外面去接觸人，或者嘗試新鮮的東西，這樣大腦就會不斷地接受刺激。
所以當外向的人累了，他們喜歡出去參加活動，或者找一些新鮮的事情做。
無論內向還是外向，只要找到自己的舒適狀態，就能幫助自己成為一個優秀的人。
三、如何找到自己的最佳狀態
其實，最好的狀態就是忠於自己的感情。累的時候儘量休息，當你精力充沛時，你可以參加一些活動。
因為內向的人就像一個電池，只要我們及時給自己充電，安排好接受外界刺激的時間比例。
例如，如果本週有一個大型活動，讓自己好好休息，在活動前精力充沛地去參加活動。活動結束後，讓自己休息一天。
如果晚上有聚會，下班後坐10分鐘。或者洗個舒服的熱水澡，讓自己完全放鬆。
如果工作場所工作，大多數人都坐在電腦前。然後下班後，做一些有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，最佳化自己的狀態。
所以無論內向還是外向，最好的表現是最舒服的狀態。不要認為內向是缺點。這種錯誤的認知本身就會降低自我價值感，造成他們的自卑情結。只要能找到自己最舒服的狀態，合理安排時間。保持電池處於滿電狀態。所以內向的人也可以發揮自己獨特的能力，成為一個優秀的職場人。
