在張雨綺在節目，自曝煮豬蹄，取膏體覆蓋面部，可以提升緊緻度的肌膚，而過期的酸奶也可以用於全身美白，女明星為了保持緊緻的面板也很難，但這些方法是否能用還需要考慮。難怪他們會這樣戰鬥，要知道，只要女明星的面板狀況不好，或者身體管理不到位的地方，都會被群英嘲笑。相反，如果一個人的面板狀況或身材很好，就會迎來波讚美。
為了在鏡頭中擁有360度的無死角，有多少女明星呢？俗話說，一白遮百醜。為了變白，女星們也有自己的奇招。眾所周知，沈夢辰屬於天然的黑色面板型別，為了顯示在晶狀體前，沈夢辰都是身體基礎，私下用於美白，而且爆料說他們每天都用白醋洗臉。。更別說效果了，光是勇氣就令人欽佩了。
吳昕在社交網路平臺上共享了他的“三明治面膜大法”，即同時使用塗抹面具和貼片面具搭配，很多人也知道，原來的面膜還能用。。林允對掩碼也非常執著，她爆料說她可以毫無意外地敷上面膜，為了防止臉部塌陷，這真的足夠了。
不光是面子，在身材管理上，女明星對自己也極其嚴格。前導字元應該是“拼命三娘”蔡依林。為了管理好身材，蔡依林每天練舞，健身，幾乎每週都會去運動三到五次，在飲食上比較嚴格，幾乎是嚴格的，每天在油、鹽、糖、飲用水、肉製品、乳製品、豆製品、蔬菜、主食上都嚴格控制在範圍內，也許普通人餐的攝入量遠遠超過蔡依林日攝入量。由於少油、少鹽、少蔬菜和水，真正嘗試過的人會知道堅持這個飲食計劃有多難，但是蔡依林已經堅持了幾十年。
當舒淇在《中餐廳》時，其他人吃東西，她喝一口紅酒，她還說她不吃甜點、生食、牛肉或青椒，為了保持身材，她的飲食受到嚴格控制，對於許多重視“口食之慾”的人來說，這是完全不可想象的。
份剛生完寶寶李艾也很難管理好她的身體，為了恢復正常的臀圍寬度，她直接在臀部打石膏，不久前，她在自己的社交平臺上展示了幾個臀部的石膏模型，短短半年時間，她的身材已完全恢復，她的毅力令人感動。
歸根結底，正是因為市場競爭本身太激烈，為了保持企業的發展，我們只能做出這樣的選擇。畢竟天堂是公平的，一個男人不可能躺下來吃海喝，但他的面板很光滑，他的身體曼妙有美麗的馬甲線條。
如果選擇火爆，只能迎合市場審美，嚴格要求自己控制身材和外表。如果你不想對自己要求太高，你應該尋求轉變，就像老一代的藝術家，即使外表不再閃耀，她的魅力依舊不變，也許你能贏得一句話：她臉上的皺紋多美啊。人生是一道選擇題，如果你想穿他，你必須忍受他。
