動脈硬化是中老年人最需要警惕的疾病之一了，發病的時候往往很迅速，得不到及時的救治，死亡率頗高。動脈硬化是一個很緩慢的過程，因此在發病前，身體在很長的一段時間內會出現很多的表現來提醒你，因為如果你的身體出現以下的幾個表現，別忽視，及早檢查或許能夠避免危險。
動脈硬化身體通常有哪些表現？
日常生活中，如果常常出現四肢冰涼發麻的情況，動脈硬化等心腦血管疾病的可能性很大。動脈硬化的人由於動脈管壁厚，收縮的慢，血管就會狹窄，血液流通往往就慢，很多身體部位容易缺血缺氧，尤其是四肢就會出現涼麻的情況。所以中老年人尤其是冬天如果有手腳涼麻的情況，不要以為是受了寒涼，要去及時檢查身體。
很多動脈硬化的人在發病前都會常常出現兩眼一片漆黑或者模糊，然後慢慢恢復正常的情況，這也是動脈硬化的一個重要訊號。動脈硬化的，心臟的供血和供氧的能力就會下降，當視神經血管的血液流通不過來的時候，可能就會出現雙眼模糊的情況，血液完全流不過來，就會眼前一片漆黑，等到什麼時候血液流透過來，視力就慢慢恢復了。所以中老年人出現視力障礙不要單純的以為是眼部疾病，心腦血管疾病的可能性也很大。
另外動脈硬化發病前，心慌頭痛和胸悶的表現也很常見。動脈硬化的人，血栓的可能性很高，心臟收縮能力下降，可能時常會出現缺血缺氧的情況，就會心慌和心悸。如果是肺部血管受到影響，就可能會出現胸悶，呼吸不暢。大腦血管得不到足夠的供血，就會頭暈頭痛。身體器官不會無緣無故的出現這些疼痛的表現，所以中老年人不要以為這些症狀很常見就忽視它。
智慧養生：養好血管人不老
林正
健康養生
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哪些人群是動脈硬化的高發人群？
動脈硬化的最容易找上三類人，首當其衝的就是患有高血脂人群。血脂高的人血液裡脂肪含量偏高，容易沾付在血管上，使得血管的彈性不足，血管壁變厚，造成動脈硬化。所以體檢檢查出膽固醇和甘油三脂偏高的人一定要在日常生活中多加註意，穩定血脂。
動脈硬化容易找上的第二類人群吸菸的人。長年累月的吸菸，身體會吸入過多的尼古丁等有害物質，身體並不能有效代謝這些物質，因此這些有害物質會附著在肺部或者血管內，損害身體的健康。吸菸的人血管壁往往都很厚，血管的彈性也和不吸菸的人無法相提並論。吸菸的人血管裡面因為積存了大量的有害物質，血液流通的也比較慢，所以動脈硬化的可能性也比較高。
最後一類易患動脈硬化的人群是肥胖的人。在很多國家，肥胖已經列為了疾病的一種，因為它容易引發大量的疾病。肥胖的人尤其是中老年肥胖者，不僅表層脂肪多，身體內部器官也容易堆積脂肪，比如我們常聽的脂肪肝。肥胖的人往往容易導致三高疾病，患動脈硬化的可能性也就高了許多。
如果你是動脈硬化容易找上的人群，身體如果有常有以上的那些表現，改善生活習慣的同時需要及早去醫院檢查和治療，避免危害生命健康。
