甲狀腺結節在近年來備受關注，很多女性們都患上了這種疾病，並且年齡層有很大的差別。有一位28歲的女白領被確診為甲狀腺結節，經過諮詢醫生後得知患病的因素竟是愛生氣。這位女白領的脾氣比較暴躁，性子非常急，經常會因為一點點小事就暴跳如雷，經常無端的對身邊人發脾氣，身邊人也是苦不堪言。但是經常生氣的話，內分泌會失調，從而會刺激甲狀腺，誘發甲狀腺結節。
所以說，如果你也是非常喜歡生氣，那麼不妨改善一下情緒，用樂觀的心態面對生活，也能減少疾病的發生。
甲狀腺結節是怎麼來的？
誘發甲狀腺結節的因素不僅僅只有生氣，和遺傳也有著很大的關係。如果是你的長輩們有患過甲狀腺結節的話，那麼也可能會將甲狀腺結節遺傳給你。經常在放射性環境下工作的人也容易患上甲狀腺結節。另外，一些免疫力低下的人容易患上甲狀腺結節，以及一些平時碘元素攝入過量的人，也會被甲狀腺結節找上門。
吃什麼能讓結節慢慢變小？
薺菜：薺菜是我們常見的一種蔬菜，有著解毒消腫、利尿除溼的作用，經常吃薺菜的話，可以有助於抑制結節的生長，從而起到化瘀散結的作用。
馬齒莧：具有瀉熱解毒、散血消腫的作用，平時多吃點，能夠有助於緩解甲狀腺結節帶來的疼痛感，從而讓結節變得越來越小。
冬瓜：我們日常生活中，經常用冬瓜燒湯喝，冬瓜的營養價值豐富，有著利尿消腫、減肥瘦身的功效。
夏枯草：夏枯草的藥用價值非常的豐富，有著很好的消散腫塊的作用。如果是有甲狀腺結節的患者，那麼不妨每天可以用夏枯草泡水喝，一段時間後，結節或許就消散不見了。
蘋果：蘋果是我們經常吃的一種水果，一年四季都可以買到，多吃蘋果可以有助於身體的排毒，所以很多的減肥人士也非常愛吃蘋果。蘋果當中含有豐富的維生素，每天吃一個蘋果，可以減少對甲狀腺的負擔，還可以促進甲狀腺分泌的平衡，對於改善甲狀腺是非常有利的。常吃蘋果，不僅可以緩解甲狀腺結節，並且堅持吃一段時間後，結節也會越來越小。
茄子：茄子也是我們日常所見的一種蔬菜，紫色的外衣非常的炫酷，而這也恰恰是茄子具有營養價值的表現。經常吃茄子，可以緩解甲狀腺結節症狀，如果是有腫大現象，多吃茄子，也可以有助於消腫，甲狀腺結節慢慢的變小，身體自然也會越來越健康。
甲狀腺結節患者應該少吃什麼？
少吃含碘食物
大家應該清楚，如果碘元素攝入過量，也會導致患上甲狀腺結節，所以經常吃含碘的食物，對甲狀腺會造成損傷。經常吃海帶，對身體是有一定好處的，但是會導致甲狀腺腫大。海帶當中碘元素豐富，經常吃會對患者有很大影響。所以平時要少吃含碘的食物，以防甲狀腺結節變嚴重。
少喝碳酸飲料
碳酸飲料是很多人的最愛，但是經常喝碳酸飲料，對甲狀腺的影響非常大。會加重對甲狀腺的負擔，會加重甲狀腺結節的病情，還可能會誘發癌變。所以說，甲狀腺結節患者平時一定要注意少喝碳酸飲料。
總而言之，甲狀腺結節是非常常見的一種疾病，當它找上你的時候，也不要過於焦慮，少吃一些不利於甲狀腺健康的食物，多吃一些有助於結節變小的食物，這樣才能防止甲狀腺結節惡化，身體早日恢復健康。
