說到講衛生、愛乾淨，女性朋友們要比男性做得到位多了，這一點在生活的其他方面確實很重要，但是在身體清潔這方面，就要因各個器官而異了。對於身上的某些地方來說，想要更加健康，適度的“髒”恰恰才是有益的。
面部
臉，確實要洗得很乾淨，但也得有個度，想要面板好，關鍵還要靠“養”。早些時候，各種洗面奶、去角質的產品還沒普及，人們想要把臉洗乾淨，往往喜歡用毛巾搓臉，認為這樣就能把臉上的“灰”搓乾淨。
但是，搓臉不是搓背，我們的臉可不像背或胳臂肘那樣“皮糙肉厚”，是經不起大力拉扯、揉搓的，更何況，潮溼的毛巾上還會有很多細菌，你把面板毛孔都錯開來了，細菌更容易進入，面板狀況自然是好不了的。與此同時，長期用毛巾搓臉，面部面板會越來越薄，越來越敏感，特別是顴骨這種比較突出的部位，不僅容易出現刺痛，更受不了風吹日曬，稍不注意就容易長色斑。
耳部
耳部清潔這件事，一是對於大部分人來說，都沒什麼必要，二是對於那些有必要的人，最好交給醫生解決，自己清理很容易出問題。很多人之所以會掏耳朵，除了撓癢外，更多的是看耳屎不順眼，但其實，雖然耳屎看著是不太乾淨，它卻具有保溼潤滑的作用，能避免耳道過於乾燥而瘙癢，同時還有阻擋外界灰塵、水滴，保護耳膜，甚至還有一定的抗菌作用。
掏耳朵都不推薦，洗耳朵就更不推薦了。游泳的人為什麼要戴耳塞，就是為了防止耳朵進水，因為一旦在游泳或洗澡時，細菌及其他病原體隨水流進入耳內，耳朵裡溫暖而溼潤的環境就很適合細菌繁殖，從而引起外耳道炎，不僅會導致耳朵發紅、耳道瘙癢、耳屎增多，甚至出現耳道流膿、發熱以及外耳道疼痛或頭痛等症狀。
私處
再三提醒，女性的私處不是“洗洗更健康”，正常的健康女性不但不能頻繁使用婦科洗液，洗澡時也要注意別讓沐浴露等清潔產品流到私處，保證每天用清水清洗就好了。首先，各類清潔產品往往含大量鹼性成分，而女性私處裡的各種細菌形成了天然的酸性環境，本身就具有很強的自潔能力，一般的外來病原體都很難生存，要是這一平衡被鹼性產品打亂了，反而很容易破壞這道天然屏障，適得其反。
其次，那些所謂的婦科洗液，一般是針對患婦科疾病的女性，而且還要配合一些藥物才能發揮功效，最重要的是必須有醫生指導，而不是自己看了廣告就買來用，也不能每天使用，對於不同的婦科炎症，也有不同的洗液選擇，如果患者在去醫院檢查前擅自使用洗液，還容易影響檢查結果，弄巧成拙。
洗澡水溫要控制好
多少人認為洗澡水溫越高洗得越乾淨？事實上，洗澡的那點高溫對細菌來說根本不算什麼，對於大多數細菌來說，30-40℃正是最適宜它們生長的溫度，一般細菌培養用的保溫箱，溫度就定在35℃左右。就算你想透過調高水溫來殺菌，細菌同意，你的面板也不會同意。
研究表明，我們的面板與44℃的熱水持續接觸6小時左右就會導致燙傷，我們雖然不會洗那麼長時間的澡，但水溫可就不一定了，如果再升高5℃，也就是49℃，那麼僅需10分鐘就會導致燙傷，而60℃以上的熱水接觸十幾秒鐘就可能發生深度燙傷。關鍵是，家裡的水龍頭在開啟時，往往剛流出的水溫是較低的，但隨著熱水迅速湧向出水口，水溫可能上升得使你猝不及防。
因此，我們建議洗澡的水溫大概維持在跟自己的體溫差不多的溫度就好了，油性面板可以稍高點，乾性面板就別老用熱水燙了，就算不會燙傷，對面板也不好。
