脾胃不好的寶寶，由於乳食停滯在腸胃裡過久，裡面的水分有又被過量吸收，積久成熱後使腸腑傳導失常，導致便秘。因此每次寶寶上廁所，都要在半個小時以上才能排出，並且乾結像羊的粑粑一樣。
有些媽媽認為只要孩子少吃一點，多喝點水就可以了。其實寶寶身體並不缺水，只是脾胃不好，運化失常，無法將體內的食物殘渣給消化排出，所以多喝點水根本沒有太大的意義。就像水流過礁石，只是帶走表面的殘渣，並沒有太多效果。
不過最可怕的是給孩子吃大量的水果，因為水果偏寒性，認為可以將腸胃裡的內熱給祛除。殊不知便秘是有兩種情況的，一種是熱秘，另一種是寒秘。那怎麼去區分它們呢？
熱秘表現：
孩子舌頭呈鮮紅色，舌苔卻是黃色的，並且大便情況是不規律的，可能這周是便幹比較嚴重，可是下一週就是正常的。不過有個比較簡單看出來的方法，因為是體內生熱，所以容易面紅身熱，時不時的出汗。
寒秘表現：
孩子脾胃寒涼，使整個身體都處於寒涼的狀態。所以有時候你只需要看到孩子臉色是青白的，就可以判斷孩子是寒秘了。需要注意的一點，這類孩子挑食而且比較喜歡吃水果，但水果是寒涼食品，只會讓脾胃受傷。因此家長需要狠下心，讓孩子忌口。
寒秘的孩子要如何改善自己的脾胃呢？小兒推拿常用治療寒秘的四種手法分享給大家，希望每個寶寶都健康快樂的成長。
推拿手法：
1、清大腸經、下推七節骨，通腑瀉火併引邪外出（3分鐘），從食指末端起始（商陽），沿食指橈側緣（二間、三間）。
2、退六腑 清熱通腑（5分鐘）在前臂後側，從肘部推向腕橫紋部位，能清六腑之熱，瀉五臟之火。
3、摩腹：促進腸胃消化（3分鐘），飯後將手搓熱，放於上腹部，按順時針方向環轉推摩，自上而下，自左而右，可連續二三十次。逆時針摩為補，順時針摩為瀉，逆少順多。
4、揉湧泉（3分鐘）。位於前腳指頭的第2、3指縫與後腳跟連線的前三分之一處，是腎經的首穴，也是人體長壽要穴。《黃帝內經》中說：“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”意思是說：腎氣來源於湧泉。因此湧泉有增強腸胃的通便功能。
希望父母能夠認真的分辨出孩子是寒秘還是熱秘，早日讓寶寶身體健健康康。喜歡這篇文章記得點個贊哦！關注小兒健康驛站，教你實用的育兒知識，陪你健康養娃，讓孩子健健康康成長。
