夏季水果多,今天提供的多款水果菜式令人拍案叫絕,這不僅有食材的鮮,還有水果的清甜。怎麼樣?心動不如行動吧!
百子西瓜玉帶
西瓜皮爽口,再帶一點鮮紅色的瓜肉,更清甜、更精緻。
材料:西瓜皮適量,帶子200克,蟹子1大匙,鹽1小匙,食用油適量
做法:
1。西瓜皮處理乾淨後,切片。
2。冷凍的帶子泡冷水解凍,洗淨後瀝水備用。
3。鍋內倒油,燒熱後下帶子與西瓜皮同炒,之後再加入蟹子炒香,出鍋前加少許鹽調味即可。
青木瓜炸魚色拉
泰國菜,酸辣又醒神。
材料:泰國青木瓜1個,魚露、檸檬汁、紅蔥頭、大蒜、泰國朝天椒、小番茄和泰國蝦米各少許,鯽魚1條,食用油、薑片、料酒、生抽、鹽和澱粉各適量
做法:
1。將魚露、檸檬汁、紅蔥、大蒜、辣椒、小蕃茄、蝦米拌勻,備用。
2。青木瓜削成絲,澆上剛才拌勻的醬料。
3。鯽魚宰殺並處理乾淨,在魚身上劃幾道以便入味。
4。用薑片、料酒、生抽、鹽將魚醃製15分鐘。
5。在醃製好的魚身兩面均勻蘸上幹澱粉,油六成熱時將鯽魚放入,炸至兩面金黃即可。
迷你西瓜盅
一半瓜肉蓉,另一半瓜肉球,好看又消暑。
材料:小西瓜1個,西米20克,黑涼粉(即燒仙草粉)50克,冷水250毫升,熱水1000毫升
做法:
1。煮開一鍋水後加入西米,不斷攪拌,等到再次滾開後轉中小火,少量多次加水,一直到西米完全變透明為止關火。
2。將西米撈出,放入裝有涼開水的容器中,入冰箱冷藏待用。
3。將50克黑涼粉倒入250毫升冷水中攪勻,再衝入1000毫升熱水。
4。攪拌均勻後,開小火煮,一邊煮一邊攪拌,至涼粉稠厚關火。
5。用勺撇去浮沫後裝入盒中,待涼後凝固,即可切塊。
6。西瓜洗淨外皮,切去一小塊蓋子,刮出果肉後以一半瓜肉打成蓉,另一半則刮成球形,加入西米和涼粉塊即可。
無花果色拉
味道清甜,極討人喜歡。
材料:無花果2個,火腿薄片3片,蜜瓜1/4個,混合生菜100克,青檸汁1大匙,橄欖油適量
做法:
1。無花果和蜜瓜切塊;混合生菜洗淨;備用。
2。將無花果、火腿片、生菜、密瓜放入盤中。
3。擠入青檸汁,淋少許橄欖油即可。
夏日鮮果籃
層層水果口感不同,是一道相當清新的前菜。
材料:牛油果1個,芒果1個,木瓜1/4個,火龍果1/4個,蜜瓜2小塊,草莓1個
做法:
1。取1塊蜜瓜,用榨汁機打成汁。
2。牛油果對半切,挖出果肉,改刀成小粒;火龍果挖出果肉後切小粒備用。
3。芒果、木瓜去皮切小粒;草莓對半切。
4。將所有的鮮果粒一層一層擺放於容器中,淋少許蜜瓜汁,再點綴上切半的草莓即可。
焗香蕉配香草冰激凌
香蕉在焗烤中會脫水,蕉味極濃郁,還產生似粘稠糖漿的物質,好吃。
材料:香蕉1根,忌廉(稀奶油)150毫升,肉桂粉適量,香草精1克,香草冰激凌球1個
做法:
1。將香蕉皮剝去一塊,用勺子挖出香蕉肉。
2。將香蕉肉切碎,混合忌廉、肉桂粉和香草精拌勻,再重新釀回香蕉皮內。(鮮忌廉在一般大型超市可買到)
3。放入210攝氏度預熱好的烤箱內,上火烤約15分鐘(時間因烤箱功率而異),直至表面烤至微焦即可。
4。取出焗香蕉,伴香草冰激凌一起食用。
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