決明子茶 泡法：每日數次，取15~20克決明子泡水代茶飲用。 功效：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，可治療高血壓、頭暈目眩、視物不清等症狀。
葛根茶 泡法：將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。 功效：葛根能改善腦部血液迴圈，對高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴、腰痠腿痛等症狀有較好的緩解作用。
蓮子心茶 泡法：蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次。 功效：蓮心雖苦，卻有極好的降壓去脂功效，蓮子心茶除了能降低血壓，還有清熱、安神、強心的效果。
菊花茶 泡法：選取味道不苦的甘菊（以蘇杭所產的大白菊或小白菊為佳），每次3克泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加上金銀花、甘草同煎代茶飲用。 功效：平肝明目、清熱解毒，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
桑寄生茶 泡法：取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。 功效：中草藥桑寄生為補腎補血要劑，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。
山楂茶 泡法：每日數次，用1~2枚鮮嫩山楂果泡茶飲用。 功效：山楂可助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓，常飲山楂茶對降血壓有明顯的效果。
槐花茶 泡法：將槐花花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用。 功效：槐花具有降壓、收縮血管、止血等功效，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的療效。
荷葉茶 泡法：選取鮮荷葉半張，洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。 功效：荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓功效，同時還是減脂良藥。
首烏茶 泡法：取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。 功效：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。
玉米鬚茶 泡法：每日數次，每次使用25~30克玉米鬚泡茶飲用即可。 功效：玉米鬚不僅具有很好的降血壓效果，也有止瀉、止血、利尿和養胃等療效。臨床上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
