大家都知道高血壓是一種中老年疾病，對患者的危害很大，因此患者們在平時的生活中對尋求高血壓的治療方法的心情也較為迫切。目前我國60歲以上的人群三高患病比率達到50%，有人稱三高是現代社會所派生出來的“富貴病”，可能單獨存在，也可能相互關聯。例如，糖尿病人很容易同時患上高血壓或高血脂症，而高血脂又是動脈硬化形成和發展的主要因素，動脈硬化患者血管彈性差加劇血壓升高。
所以，出現這三種疾患中的任何一種，後期都易形成“三高症”。
高血壓是一種無法一下子治癒的疾病，只能靠患者在日常生活中吃藥或是飲食調理，因此高血壓患者的食譜是需要精心定製的，正確的食譜有利於高血壓患者的健康及病情的控制。
今天一些具有清脂降血壓的茶，具體的做法介紹如下：
適飲茶飲一：菊花山楂茶
製作材料：10g茶葉、10g菊花、30g山楂。製作方法：同平時泡茶無異，沸水沖泡。飲用方法：代替日常茶飲，1劑/天。功效：清熱解暑，降壓降脂，消食健胃。適用患者：高血壓患者及高血脂患者。
適飲茶飲二：羅布麻茶
製作材料：羅布麻茶15克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用，特別是常飲像康源茶館羅布麻茶，這樣透過清除血液及血管壁上的雜質，改善心血管功能來實現降壓的天然養生茶飲。
適飲茶飲三：菊槐花綠茶
製作材料：3g菊花、3g槐花、3g綠茶。製作方法：同日常泡茶無二，取沸水沖泡，而後用蓋子蓋上5分鐘左右。飲用方法：代替日常茶飲，1劑/日。功效：降肝火，清熱降壓、祛風等。適用患者：因高血壓頭痛頭暈患者。
適飲茶飲四：芹菜紅棗茶
芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血，清熱利尿，理胃中溼濁，除心下煩熱，適用於高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
高血壓是一種無法一下子治癒的疾病，只能靠患者在日常生活中吃藥或是飲食調理，因此高血壓患者的食譜是需要精心定製的，正確的食譜有利於高血壓患者的健康及病情的控制。
