掉髮是正常的生理現象，我們每天掉50-100根頭髮，在頭髮掉落的同時，也會有新的頭髮長出來，頭髮數量基本是不變的。仙女們如果不確定自己是掉髮還是脫髮，在洗澡的時候觀察一下掉落的頭髮，髮根如果沒有毛囊內根鞘，就說明這根頭髮是正常代謝而脫落。
女生脫髮厲害是什麼原因？
1、病理性：就是其他疾病引起的脫髮，比如多囊、人類免疫缺陷病毒（hiv）、麻風桿菌、結核桿菌、梅毒蒼白螺旋體，以及各種引起的、皮炎等等。
2、物理性：有害輻射、長期戴帽子、經常不清洗頭部、長期的電腦工作、化療、長期牽拉（綁馬尾）、長期摩擦、長期紫外線強照等等。還有其他外傷造成的脫髮。
3、化學性：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。比如化療所用的一些藥物，比如一些其他藥物如如慶大黴素、別嘌呤醇、甲亢平等等。再比如一些燙髮劑、潔發劑、染髮劑等美髮化妝產品也是引起脫髮的常見原因。
4、營養性：消化吸收機能障礙造成的營養不良導致脫髮，不好好吃飯、不健康、患有慢性消化性疾病等。食糖或食鹽過多、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅缺維生素、過量的硒等。
5、精神性（也有內分泌原因）：壓力大、熬夜、長期精神緊張、抑鬱等情況，可造成神經長期緊繃，區域性血液迴圈不暢，內分泌紊亂，自身免疫障礙從而引起脫髮。不過一般都不嚴重，嚴重的比如斑禿甚至普禿。
6、雄性脫髮，這是目前脫髮界的世界難題。目前西醫對其定義為源性脫髮，同時由於這個脫髮會遺傳，所以也叫遺傳脫髮。
7、產後脫髮，生完孩子後雌驟降，這個小編之前已經解釋過，這裡就不細講了，可以自己查詢下。因為產後脫髮一般半年到一年就自行恢復了。
脫髮和個人的飲食、生活作息、運動鍛鍊、心理壓力、洗髮水的選用等都有很大關係，可以用石上草防脫髮洗髮水，當發現自己有脫髮現象後要及時的預防，早期的預防是很重要的，若是沒有使用正確的預防方法，會嚴重影響後期。希望大家能夠重視脫髮這一類疾病，爭取早日恢復健康，平時用上石上草，對脫髮能有很大幫助的。一段時間內突發性的脫髮極有可能是睡眠質量或心理焦慮的影響，這種情況下的脫髮經過及時的對症調養都會恢復正常。
女生脫髮厲害是什麼原因 嚴重掉頭髮吃什麼好？
1、礦物質食物
出現掉髮的情況時，在飲食中不妨多新增一些富含有礦物質的食物，比如像鐵、鋅、鈣等，這些礦物質對頭髮的生長是必不可少的。生活中含有礦物質的食物有很多，比較常見的有牛奶及奶製品、豆類、蔬菜、蝦皮、動物肝臟、蛋黃，肉類、魚類等。
2、脂肪低的食物
日常生活中要想預防掉髮，那就應該多吃一些富含有維生素和礦物質的食物，同時還要注意食物儘量以低脂肪為主，這樣才不會堵塞毛孔從而導致掉髮。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔富含維生素A，是保持頭皮健康所必需的。頭皮的健康之於美髮不可欠缺，為此在選單中要多用胡蘿蔔。
4、水果
水果中富含的多種維生素都是頭髮健康生長的必要營養成分，所以在日常生活中就要多攝入這類營養來保護我們的頭髮。多吃水果不僅對掉髮有所幫助而且對身體也是有好處的。
