說起娛樂圈中的長腿女神那就太多了，楊冪、唐嫣、王鷗都是圈內有顏值有身材的代表，而今天要帶大家看的這一位女神自然顏值和身材都不差，更重要的是她是靠自己的實力在娛樂圈中立足，她就是張藍心！
在銀幕上張藍心的動作乾淨瀟灑是一位功夫高手，這得益於從小就接觸體育喜歡運動，小學三年級就開始打排球，因為教練說她長不高就改練了跆拳道，10年的跆拳道生涯讓張藍心獲得了55公斤級全國冠軍，退役之後因為身材優勢又被髮掘成為平面模特，因為那雙堅硬靈動的眼睛，成龍大哥在雜誌的封面看到了她，不得不說張藍心的人生可真是很順利，當然她足夠有實力才拿得到這些機會。
張藍心自帶的活力和氣質給了她很大的優勢，而成龍大哥也是看上了她這一點，讓她相繼出演了《十二生肖》、《絕地逃亡》、《鐵道飛虎》等電影，一方面成龍是她的貴人，另一方面她在劇中也展現了自己的實力，沒有辜負成龍對她的認可，許多影迷也都給予了好評的態度。
張藍心除了打女身份，她的另一大標籤就是自身那條逆天的大長腿了！她身高177，擁有一條三尺四長的腿，簡直就是完美的模特身材。
這條腿走起路來是虎虎生風，而她的身材比例也是優質的九頭身。
泳裝照中她的腿在照片裡顯得連螢幕都快裝不下了，別說是男人了就連女人都要忍不住多看兩眼吧。
雖然許多妹子都羨慕滿屏都是大長腿的張藍心，可大家卻不一定能承受得起美腿背後的鍛鍊，首先在飲食方面因為她從小在練習跆拳道的時候就已經在控制飲食了，那會她跟隊員通常吃的只有水煮青菜、大醬和水煮雞肉、原則上來說必須無澱粉和少油，進入娛樂圈後為了保持身材張藍心依然在科學的進行飲食，想想也真是不容易。
能保持著好身材她的另一大秘訣就是健身，而且她直言沒捷徑也沒人情兒，使多大勁兒就能回多少樣兒！
不管颳風下雨，天冷天熱她都會堅持鍛鍊身體，這非常值得學習，許多人都覺得起床難，出門難，可只有付出努力才能得到回報。
她在網上分享最多的就是跑步這件事，她鼓勵大家說：腿是自己的路是跑出來的，生活是自己的時間終會流逝的，沒有捷徑低頭前行。
張藍心也十分喜歡拉伸運動，一字馬能有效地拉伸大腿內側的筋，也可以在增加柔韌度的同時讓腿部肌肉也得到延展。
張藍心除了腿部線條緊實腰臀部線條也很好看，原來是用了羅馬椅！
當大家去high的時候，她只是默默地健身，而且她特別努力，幾乎每次乾乾爽爽地去健身房，結束之後全身都會溼透了。
除了常常去健身房鍛鍊，張藍心還喜歡各種各樣的運動。
游泳。
滑雪。
羽毛球。
美腿不是憑空來的，任何一雙腿都有它的故事，張藍心美腿的故事也不例外。
然後才有了這些。
有天賦的人尚且這麼努力，各位妹子該怎麼做不需要小編多說了吧？還等什麼！張藍心同款大長腿練起來吧！
