很多的朋友喜歡做著各種的餅,但不知該怎樣製作豆沙餡,可在外面買的豆沙餡太甜了,又怕新增什麼,還是在家自己做的吃著放心。
平時綠豆都是用來煮湯喝 ,今天我們就用來做餡。
綠豆餡的用途也很廣,可以用來做,綠豆糕,綠豆餅,酥餅、月餅、麵包等等,用來當餐後小點心,或零食,都是很不錯的呦!。
冬天天氣寒冷乾燥,人們又愛吃牛羊肉、辛辣食物和涮火鍋等,但是吃多了很容易上火。
特別是生活在北方的盆友,氣候的乾燥加上室內環境的燥熱,都容易引起虛火上升,綠豆剛好也可以幫上忙,能起到非常好的敗火去燥效果。
蝸牛瘋了 沁水綠豆500克桶裝2017新綠豆 農家自產綠豆小米粥清熱
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綠豆餡
食材準備:
綠豆 200克 、白糖80克、黃油10克
步驟:
1、將綠豆洗淨 提前泡上一個晚上。綠豆提前泡, 煮的時候容易熟。
2、將泡好的綠豆放入鍋中, 加水沒過綠豆。
3,大火煮開後轉小火煮20分鐘,中途如果煮幹水份, 可以加開水,繼續煮一定要煮爛 ,沒有生硬感才可以。
4、把煮熟的綠豆撈出。。
5,稍微涼一下,放入料理機 攪拌成糊狀。
6、熱鍋放入黃油,黃油融化後,倒入綠豆沙小火不停的翻炒。
7、再倒入白糖(或麥芽糖)繼續翻炒至濃稠比較幹即可。
8、把炒好的豆沙餡揉成圓形,或直接放入容器裡,一次吃不完 ,可以放入冰箱冷凍儲存。
小提示;
①糖的甜度可根據自己喜好調整增加或減少。
②此方法也可以做紅豆餡。