發熱捂汗真的有用嗎

在治病的過程中，通常會看見發燒的孩子，父母總用棉被把寶貝捂得跟個粽子一樣，老人說捂汗出汗了才能退燒？這究竟科不科學？

“一點用也沒有”明確地說，「捂汗」本身就是個錯誤的做法。「捂汗捂被子發汗後好得快」其實是一種錯覺。不捂被子一樣能好，時間上沒有明顯區別。發燒的時候是需要體表散熱了才有助於體溫下降，而捂被子阻礙人體散熱，反而會導致散熱失敗造成高熱。發燒捂被子後的大量發汗也並不是捂被子的功勞，發汗只是人體體溫調節迴歸正常後的一個自然結果。此外，成年人普通感冒很少引起發熱，即便有也是短暫的低熱，如果真的是出現了高燒，那麼，很可能不是單純的普通感冒，而是流感或其他情況，那就不是捂不捂被子那麼簡單的了，需要更積極的治療，必要時就醫。「捂汗」這件事，對成人來說都不提倡，對小孩就更是萬萬使不得，非常不舒服不說，很可能會讓體溫更高，引發進一步的麻煩，甚至造成捂熱綜合徵，就是過於保暖、捂悶過久而引起寶寶缺氧、高熱、大汗、脫水甚至呼吸、迴圈衰竭的常見急症。跟中暑差不多一個道理。

那麼發燒時候怎麼做才是對的？

1。發燒時多喝水別人在你發燒的時候讓你多喝水真的不是敷衍你，多喝溫熱的鹽水有助於發汗，發熱時代謝速度增快，體內水分消耗快，需要及時補充。

2。體溫大於38度的時候可以用一些溫水，或者兌著酒精的溫水擦試，擦試面板尤其是大血管走行的這個部分，譬如說我們頸部、腋窩、肘窩、腹股溝、聒窩這樣的位置，這樣可以幫助身體更好的散熱，然後使散熱多產熱，這樣就可以達到一個，降溫的效果，當然也可以選擇泡個溫水澡，這樣也容易退燒。

3。退燒藥目前成人退燒首選對乙醯氨基酚或者布洛芬，布洛芬是世界公認比較安全的退燒藥。市面上許多感冒藥都含有此成分。無需每天定時吃，也不能超量吃，只在不舒服的時候短期服用就行了。

4。不要一發燒就使用退熱栓塞肛門！發燒的時候使用退燒藥以口服藥為主，退熱栓是一種直腸給藥劑型的退熱藥物。這容易給人一種錯覺：藥物不經過肚子，所以很安全。這顯然是不對的，要知道藥物要發揮作用，不論是口服還是直腸給藥，都需要經過吸收、代謝的過程。人的直腸就有直腸下靜脈和肛門靜脈，藥物塞深了或塞淺了，都得經過吸收然後被肝臟代謝解毒，

本質上和口服退熱藥的區別不大。一般使用退燒藥原則是能口服儘量口服，實在不行才用退熱栓！近年來因為塞肛使用退熱栓導致肝腎功能衰竭的案例在持續上漲！所以慎用塞肛退燒藥！