你以為只有現代人以瘦為美，泡在健身房或者依靠節食減肥嗎？在古代，人們就開始痴迷於減肥了，並且有段時間裡，古人也喜歡“A4”腰，今天小編就給大家介紹一下古人的減肥方法吧！
歷史上最著名的減肥運動要追溯到2500年前的春秋時期的楚靈王，民間流傳一句話：“楚王好細腰，宮中多餓死”。據傳，當年楚靈王建了一座章華宮，又名“細腰宮”。因為楚靈王偏好細腰女子，所以宮裡的美女們都是清一色的細腰。為投其所好，宮中的美女紛紛減肥節食，以至於經常有人因節食減肥活活餓死。
這場減肥運動不只波及到女人，男人也加入了減肥大軍，因為楚靈王不僅喜歡細腰的女人，也喜歡細腰的男人。腰細的男人往往可以得到楚靈王的重用，而肥胖者有可能面臨被罷官甚至處死的危險。為了升官加保命，全國計程車人都行動起來，每天只吃一頓飯，餓到要扶著牆才能站起來，大家都餓得臉色發青，腳步虛浮。楚靈王看著全國的男男女女們腰都細了，人都瘦了，非常高興。
現代的審美都集中到了女明星和網紅們的身上，而在過去，傳播渠道狹窄，民間想要獲得最新的時尚資訊，他們看得往往就是王室的妃嬪們，帝王和妃嬪們的喜好也就成了民間的風向標。
不止是楚靈王，歷代帝王對瘦美人都偏執狂熱。據古史記載，漢武帝很寵幸一位名叫麗娟的宮女。她身體輕柔，弱不禁風，幾乎經不住衣帶的彈拂。據說當她唱起迴風之曲時，庭中樹葉紛紛飄零。漢武帝常常把她藏在琉璃帳內，害怕塵土汙染她的身體，還總是用衣帶繫住她的錦被，把她關閉在重重帷幕之中，生怕被風颳起。為了博得漢武帝的寵愛，麗娟還用琥珀做成環佩，放在衣裙裡面，每當環佩發出聲響時，她就對別人說是自己的骨節發出的聲音。古人為了奪得帝王的寵愛，真是無所不用其極。
趙飛燕的故事，想必大家都耳熟能詳。她身量芊芊，可做掌上舞。一次她在太液池的瀛洲上跳舞，適逢颳風，要不是旁人反應快抓住了她的裙子，她就乘風而去了。而漢成帝怕大風把她吹跑，還特地為她築起了“七寶避風臺”。帝王們對瘦的追求，讓那個時候的胖女孩們無地自容。因此，以瘦為美的潮流一直延續了很多朝代。
魏晉時期的大富人石崇是個好色的男人，一生最大的喜好就是收集各路美女。他對美女的要求放在今天恐怕要捱揍，並且檢驗美女體重的方法也十分偏門。他將沉水香篩成粉末，撒在床上，如果哪位美女經過時沒留下痕跡，石崇就賜給她珍珠百粒，如果誰留下了痕跡，則命她節食減肥。所以石府中流傳著這樣一句話：“ 你非細骨輕軀，哪得百粒珍珠？”為了這筆鉅額財產，美女們也要拼命減肥了。
小編覺得，個人有個人的喜好與追求，不必對自己的體重太過苛刻，在保持身體健康的同時，適當的體育鍛煉和恰當飲食，也能成為一枚妥妥的小仙女！！你有什麼獨家的減肥秘籍，快留言告訴小編哦！
