想有效去除雞面板首先我們要知道什麼是雞面板，所謂雞面板，是因為毛囊周圍角質層過厚形成的一個一個的小凸起小疙瘩，通常面板周圍還有伴有暗紅或者褐色的斑點。在別人穿著裙子露著胳膊和大腿的季節，雞面板患者總是不能和他們一樣。那麼究竟怎麼去除腿上雞面板？
怎麼去除腿上雞面板——專業人專注做專業事
誠然，類似於專業品牌康御膚這樣的產品兼顧到了效果、安全和速度，但是如果我們在日常生活中，輔助以合理的護理也可以加快雞面板的治療程序。
1、消除老化的角質。
這個在這些做法中也是非常重要的一點了。雞面板和角質的增厚也有一定的關係，人在新陳代謝的過程中總會產生各種老化的角質層，容易堵塞毛囊並且造成面板乾燥從而加劇雞面板的形成。一般來說可以用帶那種顆粒狀磨砂珠的產品，之後對面板進行摩擦，隨後用水沖掉就好啦。清爽的洗完之後可以用身體乳進行進一步的保溼。但是也不要過度頻繁的去角質，一月一到兩次就可以了，一定厚度的角質層，還有利於幫助我們擋住空氣中的各種垃圾。
2、對自己的身體進行保溼。
對雞面板患者而言，在每次洗完澡之後，一定要抹上厚厚的身體乳。來做到身上面板的保溼工作，以免得面板過度缺水從而加劇雞面板。
3、每天堅持運動和健身。
運動和健身不僅對人體的健康有很大的幫助，而且還可以促進人體的新陳代謝，有利於排出毒素，從而使毛孔變得更加健康和細膩，雞面板的地方也會變得光滑。
4、注意飲食。
良好而健康的飲食對一個人的身體是非常重要的。每天應該合理的安排自己的飲食，養成良好的飲食健康習慣，比如晚上不吃宵夜，白天要少吃糖量，鹽量，油量過多的食物。每天要多喝水，多吃水果蔬菜和粗糧。身體好了，雞面板也自然也會有所緩解。
雞面板尷尬、自卑？有了上述各種做法的相互結合，相信怎麼去除腿上雞面板不再是難題。不要灰心喪氣，要每天堅持，持之以恆，再結合好的修復型產品，我們才能真正的去除腿上雞面板，逆襲光潔嫩白“雞蛋肌”！
