芹菜
1、芹菜治高血壓、肝火頭痛、頭昏目赤:粳米100克,煮粥,將熟時加入洗淨切碎的芹菜150克同煮,食用時最好不加油鹽,而用冰糖(或白糖)調味作晚餐食用。
2、治產後腹痛:幹芹菜60克,水煎加紅糖和米酒適量調勻,空腹徐徐飲服。
3、芹菜治中風後遺症、血尿:鮮芹菜洗淨搗汁,每次5湯匙,每日3次,連服7天。
4、治失眠:芹菜莖90克,酸棗仁9克,水煎服,每日2次。
5、治血絲蟲病:芹菜莖適量,水1碗煮沸,加適量白糖,每日早晚各服1次;或用芹菜莖同茶泡服,慢性患者可連服10-20天。
6、芹菜治高血壓、急性黃疸型肝炎、膀胱炎:鮮芹菜300克,紅棗60克,燉湯分次服用。
7、治頭痛:芹菜莖適量洗淨搗爛,炒雞蛋食用,每日2次。
8、芹菜治月經過多、功能性子宮出血:鮮芹菜30克,鮮卷柏30克,雞蛋2個。雞蛋煮熟去殼置瓦鍋,放入芹菜、卷柏,加清水浸沒藥渣,煮熟後去藥渣吃蛋飲湯。每日1劑,連服2-3劑。 芹菜
9、治糖尿病:鮮芹菜500克,洗淨搗汁,每日分3次分服,連服數日。
10、芹菜治肺結核咳嗽:芹菜莖30克,洗淨切碎,蜜水炒食用,每日3次。
功能作用芹菜性微寒,味甘苦,無毒,富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等,葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用;它還能促進胃液分泌,增加食慾。特別是老年人,由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。
芹菜炒麵筋
1。準備好所有的食材。
2。芹菜洗淨切斜段,麵筋切片,香菇洗淨切片,紅椒切條。
3。鍋中燒開水加少許鹽放入芹菜焯燙過涼備用。
4。炒鍋倒油爆香蔥姜。
5。倒入香菇翻炒。
6。加入蠔油炒均勻。
7。把麵筋倒入翻炒。
8。加入生抽,糖。
9。再把芹菜倒入翻炒。
10。加少許鹽。
11。再倒入紅椒翻炒。
12。淋入適量的香油。
13。翻炒均勻關火。