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巧用料理機,自制香濃入味的黑芝麻糊,健康又養生,吃貨:太實用

巧用料理機,自制香濃入味的黑芝麻糊,健康又養生,吃貨:太實用

自從我學會了這個自制香濃入味的黑芝麻糊之後。我們家每天的早餐就由它代替了。就拿我們家在吃早餐的時候基本上都會用豆漿機打磨一些豆漿。但是我閨女也在喝了一段時間之後就不再喝豆漿了。因為真的是喝膩了,但是我認為做豆漿這個方法非常的方便又省事。我閨女不喝我也沒辦法,所以去超市的時候就給他買了一些黑芝麻糊來代替。

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後來發現黑芝麻糊的製作方法非常的簡單。在網上學習了之後,就自己嘗試著做了一回。自己做出來的黑芝麻糊,因為在裡面添加了很多配料,所以才知道這個黑芝麻糊香濃又弱而且非常的營養。我閨女喝了之後就再也離不開了。每天一碗黑芝麻糊,再搭配兩個茶葉蛋。滿足的,吃完早餐之後就高興地上學去了。今天就給大家分享巧用豆漿機自制香濃入味的黑芝麻糊,健康又養生。吃貨們趕快收藏了,看看是不是很實用呢?

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首先我們先準備適量的黑芝麻。然後把黑芝麻用清水清洗幾遍。仔細地過濾掉裡面的雜質。再用漏勺把這些新鮮的黑芝麻撈出來瀝乾水分。然後起鍋。開小火把瀝乾水分的黑芝麻倒入鍋內炒熟。大約三分鐘的時候就可以聞到香濃的芝麻香味。在炒的過程中一定要不停的攪拌和翻炒。特別是火候一定要開到最低。炒至三分鐘之後就可以盛到盤中。再加入適量的糯米粉用同樣的方法進行炒制。炒至糯米粉顏色慢慢微黃的時候就可以關火盛出了。

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接著把炒熟的黑芝麻和糯米粉充分的攪拌均勻之後。再加入收到核桃仁,瓜子仁,花生仁等等。只要是家裡面非常實用的食材都可以加入到裡面。然後放入到料理機中打成粉末的狀態。接著倒進乾淨的碗中。在準備適量的白糖。把白糖放進料理機中進行打碎。不太容易打磨的話,也可以用勺子把它壓碎。

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然後就可以用溫水直接沖服了。倒水的時候一邊攪拌一邊倒水。濃濃的黑芝麻香和核桃的香味兒就很濃重了。自己在家自制的黑芝麻特別的健康又養生。營養價值也非常的高,吸收率也就更好。小孩子正處在長身體的時候,在夏季經常做黑芝麻糊,營養又好消化,有空的時候不妨試一下吧。