紅參可以天天吃嗎 紅參一天吃多少合適
導讀：紅參是一種很有營養的保健食物，很多人都非常的熟悉，也有很多人吃過，那麼紅參可以天天吃嗎？
我來給你說說關於“紅參”的故事。紅參是商品人參的一個重要品種，其種類繁多，常見的粗加工品種有：普通紅參、邊條紅參、全須紅參、紅參須、紅參蘆、紅參艼等；精加工品種有：長白山紅參、新開河紅參、紅參片、紅參粉等。1）紅參是人參的熟用品，其加工方法是經過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘乾等工序加工而成。紅參在蒸制過程中，因為熱處理會發生化學反應，成份上發生變化。會生成水參及白參不俱有的新的成份，即紅參特有的生理活性物質G-Rh2，Panaxytriol，maltol等。G-Rh2、Panaxytriol有抑制癌細胞增長的作用，maltol俱有抗氧化作用。幹後的紅參顏色紅潤，氣味濃香。紅參較白參相比組織緻密、堅固，儲藏性良好。紅參一般有效期限10年，白參2年。2）久服紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統。紅參適合於老人、久病體虛者。紅參具有火大、勁足之特點是陰勝陽虛者的首選補品。臨床常見的肺虛咳嗽，脾虛久瀉久痢，中虛胃冷，血虛眩暈，心虛胸，驚悸失眠，腎虛喘促，呼多吸少等，都應該選用紅參進補，以益氣補虛。紅參這個一個是可以切片泡水喝，另外就是可以單獨煎水來使用，或者說配合其他藥物使用。
指導意見：
紅參是將水參或者白參在一定的條件下蒸制而成。白參是直接將水參（生參）乾燥製成。紅參與生曬人參沒有嚴格的區別，都是屬於補氣藥，補虛方面一般認為紅參強於生曬人參。
紅參非常的滋補，很多人都會吃紅參來滋補身體，那麼紅參可以天天吃嗎？紅參一天吃多少合適呢？下面我們一起來看看吧！
紅參可以天天吃嗎
雖然紅參是體內陰盛陽衰的人群的首要選擇的補藥，對虛脫或者需要強補的人大多使用紅參，但是我們在夏天的時候用量應適當減少，紅參的溫性會破壞正常人的陰陽平衡，使陽熱的砝碼加重，產生“上火”症狀，如口乾舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天氣候炎熱，這種情況更明顯。但只要及時停服，以上症狀就能消失。另外，陽盛陰衰的人群是不適合使用本品的，請患者酌情使用本品。
紅參一天吃多少合適
食用紅參不能超量。成人吃紅參每日總量3克以內，生曬參4克左右，人參鬚子可略少一些。鮮人參為每人每日總量10克以內。少年兒童用量為成人的五分之一，最多不超過三分之一。
紅參吃多了會有副作用。紅參的副作用是對神經系統具有興奮作用，治療量能增快衝動傳導，增加條件反射強度。成人服人參根粉，每日服0。3g以上，連續服用，可發生失眠、抑鬱、體重減輕等毒性反應。大劑量服用時，血糖明顯降低，心臟收縮力受抑制，其作用特點與強心苷相似；可導致血壓下降，呼吸麻痺，骨骼肌麻痺等，故服用人參應掌握用藥原則，辨證施藥，辨虛論補，切忌盲目濫用。
紅參什時候吃最好
1、紅參為偏熱性，具有振陽之力，特別適用於氣弱陽虛的人士服用，如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病後體弱者，或婦女失血過多，手術後，特別適於服用。秋、冬季節適宜服用。但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。
2、服用紅參的時間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會因興奮影響睡眠。晚間不宜服用人參。人參能促進人體的新陳代謝，可抗衰老，人參辛甙對人體有保暖作用，可以補體。但人參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用人參易導致失眠和飽悶。中醫認為，服用人參最好在早晨漱口之後，空腹服人參，活動後再進早餐，既可吸收，又不滯氣。
3、秋冬時節紅參可與西洋參搭配燉服。從保健功能上講，紅參具有大補元氣，益血，抗氧化、抗衰老、增強免疫力的作用。在藥用功能方面，可以祛溼、治療氣虛、體寒症，如多汗、胃下垂、胸悶、心絞痛、冠心病、心血管等疾病；再如陽氣不足、冬季畏寒、老人早衰、婦女內分泌紊亂等。
