關於早晨洗頭還是晚上洗頭每個人都有自己的見解和習慣，那麼到底是早晨洗頭髮好呢還是晚上洗，我們來探討一下。
有的人認為早晨洗頭髮整個人神清氣爽，便於打理，可以避免晚上睡覺把頭髮睡亂；也有的人認為晚上洗完頭可以美美的睡一覺，減少早晨的時間。下面來說一說早晨洗頭髮的好處和晚上洗頭髮的好處。
早晨洗頭髮可以使人看起來更精神，頭髮好打理，能夠帶來一天的好心情，但是需要注意的是：
1。早晨洗頭髮，起床之後不要立馬就洗頭。剛起床的血液迴圈較慢，血管擴張容易產生頭痛，所以建議在起床後的二三十分鐘後再洗。
2。不要用涼水直接洗頭，涼水洗頭不僅洗不乾淨而且容易滋生細菌，起頭屑。
3。洗完後不要立馬出門，要吹乾頭髮。剛洗完時，毛孔張開，容易受風寒。
晚上洗頭髮的好處也有很多好處，清清爽爽睡覺也舒服。還是也要注意的是：
1。不要臨睡前洗，洗完頭髮血管擴張，容易興奮從而導致失眠，對休息不好。最好在臨睡前一兩個小時洗。
2。毛囊對於頭髮的健康有著重要的意義，殘留在頭髮上的灰塵很容易引起毛囊的堵塞，所以晚上洗頭髮能夠保持頭髮的清潔。
3。。洗完頭髮也一定要吹乾，如果溼著頭髮睡覺容易引起傷風感冒，頭痛等。如果頭皮發炎還有可能發生面癱。
所以什麼時候洗頭不是關鍵，科學也沒有明確的指出，只需要按照自身的作息時間和生活規律即可。但都需要注意的是一定要吹乾頭髮。
你是什麼時候洗頭髮呢，歡迎留言討論！
