絕大部分人很容易無視牙齒的安康，吃東西的時候用得自然，洗漱出於習慣，體會牙齒在平常習慣上起著無關痛癢的角色。但隨著年齡的增長，咱們兒的牙齒也會“衰老”，顯露各種問題，加上由於口腔護理欠佳，用牙習慣差，幾個本應該顯露在中老年人身上的“牙齒衰老”問題，越來越多地出現在年輕人身上。想想還是挺可怕的！
口腔欠佳是現代都市人的“通病”，牙齒敏感、牙痛是常有的事，但不少人將這些情形無視，覺著是小病痛，不需要理會。所謂牙疼不是病，疼起來要人命。別等到直到顯露牙齦刺痛，流血，牙齒開始鬆動，有缺口才開始把留神力轉移過去，意識到牙齒的關鍵性。咱們兒身體的每一部分都起到至關關鍵的影響，都應該被細心關愛。牙齒，沒有它，人間的美味要遜色不少。鑑於此，平常要多加註重牙齒的護理，特別是已經出現口腔問題的人。
世界衛生組織為牙齒制定的安康標準是：牙齒清潔、無齲齒、無刺痛感、牙齦顏色一般、無出血情形。然而當牙齒顯露以下的情形的時候，就已經說明牙齒正在衰老了。
第一個是牙齒變黃。有人說這個也算嗎，只要一天不洗漱，牙齒也會變黃，這就說明牙齒衰老了嗎？算！一般而言，30歲牙釉質變薄，牙齒開始變色。由於各種細菌的附著而逐漸形成牙菌斑，平常咱們兒喝的可樂、濃茶、咖啡等飲品的色素也會沉積在牙齒上，長年累月，牙齒就會緩緩變成黃色更嚴重的有黑褐色。倘若你日常大魚大肉的還不好好洗漱，就等於是在加速牙釉質變薄，怎麼不算老化了呢？
第二個是牙齒敏感。這個的主要表現為攝入冷熱酸甜的食物牙齒就會顯露銳痛痠痛的體會，這主要是由於牙齒表面的牙組織經過長工夫的磨損後，釀成和神經聯絡密切的深層牙體暴露在口腔中，而冷熱酸甜的食物會刺激這些牙體，也會透過這些通道傳遞給神經而引發刺痛。
第三個是口臭。倘若發現自己長時間口腔氣味非常難聞，而且在排除消化道、肺部等病痛時就要考慮是口腔釀成，也可能是牙齦顯露老化情形或者是出現了。
第四個自然就是齲齒了。當食物盤桓工夫比較長，細菌在牙齒上繁殖，增大齲齒的產生率，不準時醫治就會招致根尖周炎、牙髓炎。
第五個是牙齒鬆動、牙齦腫痛出血等。若在洗漱或者咀嚼東西的時候牙齒出血就要警惕了，並有出血情形可看清為牙齦炎。牙齦炎不準時處置會發展為牙周炎。而噹噹顯露牙齦紅腫有血卻觸碰牙齒瞅見有鬆動，或者是牙根暴露，可看清為牙周炎。
出現以上情形的人一般都具有這些特點。一是刷牙方法錯誤，就像用拉鋸式橫刷法刷牙，加上刷牙時用勁過大，釀成牙根、牙本質的暴露，促使牙齒提前“衰老”，何況牙刷也要選擇那些刷頭小、刷毛細小有彈性等，還有就是刷牙水溫適宜；一是牙病醫治不準時，普通大眾在察覺或察覺不到小牙病的情形下都會拖一拖，忍一忍，然而拖到三個月後，小牙病發展成一顆牙的大問題了再修復，而且在這時任然絕大部分人覺得，缺了一顆，其他都是好的，不有礙於咀嚼和美觀，可曾想到這樣會釀成鄰牙間的接觸點喪失，食物易嵌塞，故此釀成牙齦炎或牙周炎等問題，而這些又會間接地釀成牙齒的衰老；一是日常的三餐習慣，例如冷硬的東西，喝酒、咖啡、可樂和訓練型飲品，吸菸包括吸二手菸，不定期看牙醫，不定期洗牙等負面生活習慣，都從不同程度上釀成牙齒的提前衰老。
要想牙齒好，必須勤刷牙，但也別超出每天兩次，一般的早晚各洗漱一次就足夠了，每次刷三分鐘或更長工夫，且留神將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，順著牙齒的成長方向上下刷，並非用勁來回橫刷而傷了牙齦。有條件的話，漱口水的使用也是很有成效的，它能清潔口腔的每個角落，也能消損口腔中有害細菌的生出，維繫口腔安康環境，有效預防各種口腔問題的發生。最後則是要定期的做次口腔檢查，及早醫治已經顯露的牙齒問題。
