黑枸杞是一種營養非常豐富，口感也是十分不錯滋補的補品，黑枸杞裡面含有青花素成分具有很好的抗氧性和對面板非常好，具有美容的效果。所以目前大多數人都喜歡喝黑枸杞泡茶，尤其是現在的女性同志們。但是黑枸杞畢竟是一種藥物，吃的時候一定要注意正確的方法。那麼怎麼吃效果才可以更好。
方法一：直接生吃黑枸杞。直接生吃的效果是最好的。拿到黑枸杞後清洗一下放到嘴裡直接生吃，就跟吃零食一樣，這可以說是目前吸收黑枸杞營養最多的一種方法。但是建議不要吃太多，每天吃幾粒這樣效果最好。無論什麼東西吃多了都是對身體不好的，畢竟黑枸杞也是一種藥品，所以建議每天吃幾粒最好。
方法二：用黑枸杞泡茶喝。目前很多人喜歡用黑枸杞泡茶喝。但是黑枸杞泡茶跟我們平時泡這個茶葉它是不一樣的，平時我們泡茶葉的時候喜歡用開水泡。但是黑枸杞不要用開水泡，要用大概六七十度的水泡就行。如果你要是溫度太高的話容易把裡面青華素成分破壞掉，用六七十度的熱水這樣是最好的。
方法三：泡酒喝。黑枸杞泡酒喝的時候要選出優質的黑枸杞，不要選發黴的。泡酒的話，大概要泡半個月就可以喝了。口感是非常不錯的。雖然黑枸杞泡酒有非常多的好處，但是本身有疾病的朋友們還是要詢問醫生，不要盲目的去喝這個黑枸杞泡的酒。
