經期，是女人比較特殊的一個時期，它的到來，對於女人而言是有益的。
經期是女人排毒的階段，這時是女人身體比較脆弱的時刻，穿衣要更加的注意。
經期穿衣兩大講究
1。穿裙子要三思
相對褲子，裙子更受到女人鍾愛，款式多，能夠滿足各種審美要求。
平日裡，女人穿什麼裙子，按個人喜好穿就行；可到了經期，女人不能隨便了，這個時候穿裙子，要三思而後行。
裙子下襬，都是寬大的設計，寒風很容易進入，子宮容易被寒氣侵襲，造成宮寒。
而且，有些裙子比較短，讓大白腿露在寒風之中，無疑是主動去“吸收”寒氣。
總之，裙子無法很好的，給下半身保暖。在經期穿裙子，身體容易被寒氣侵襲，出現痛經、經期延長等問題。
所以，在經期穿裙子要再三考慮。若非穿不可，請穿好長褲襪，或穿裙襬及裸的裙子。
2。穿棉質衣物
棉質衣服親膚，與面板接觸，不容易產生刺激；而尼龍等布料，往往新增化學物質，摸起來手感好，看起來也美，可是面板長期接觸化學物質，會不斷變差。
另外，尼龍等布料所做衣物，透氣性差，讓陰部處於悶熱環境中，而在經期，因為墊衛生巾，陰部環境更加悶熱；且這類布料比較硬，陰部面板與其摩擦，容易引起面板炎症。
所以，女人在經期，最好穿棉質衣物。
經期不宜穿著衣物
1。丁字褲
為了增強貼身效果，丁字褲多是用，透氣性較差的化纖材料製作的，容易引起面板破損、感染或過敏。
丁字褲覆蓋面積小，布帶區域性壓強大，又不斷與面板摩擦，很容易使區域性面板破損、感染，不適合長期穿，特別是在月經期間。
2。緊身衣
愛美的女性，想要突顯曲線身材，在經期也常穿緊身衣物。
但是，經期穿緊身衣，危害多多。不少專家表示，緊身衣與子宮內膜異位症的發生，有著某種不可脫離的關係。
女性陰部大量經血流出，緊身衣透氣性不好，會讓微生物滋生。
而且，陰部毛囊腺密佈，緊身衣會使汗腺分泌受阻，壓制子宮，令經血流通不暢，引發痛經，導致陰道炎症。
3。髒內褲
在平時，內褲都是穿一整天的，等到洗澡時才更替。
但是，在經期要注意了，儘管內褲上貼有衛生巾，但潮溼的陰部環境容易產生細菌，受走路影響，容易跑到內褲上。
經期使用的內褲，沾有的細菌比平日多好幾倍，若穿一整天，細菌的累積量是有多驚人。
因此，在月經期間，建議勤換內褲。
4。高跟鞋
人體是一個敏感又完整的系統，動一發而牽全身。
許多女性喜歡穿高跟鞋，其危害不用多說，如果經期也穿，腳底的血液迴圈受阻，整個血液迴圈系統就運作不通。
這會影響到，子宮內膜的經血排放，造成氣血不通、月經不調等症狀。
5。太單薄
女性在經期，身體抵抗力會有所下降，禦寒能力也隨之變差。
若因為愛美，經期也穿的單薄，人體毛孔容易被寒氣入侵，導致一系列疾病，
而對女性來說，最要命的是子宮受寒，這不僅會帶來痛經、經期紊亂等症狀，還會導致不孕不育、性冷談等現象。
因此，經期一定要穿暖，特別是腰部子宮部位。
