痛風是一種常見但十分複雜的關節炎疾病，每個年齡段都有可能患上通風，並且男性發病率高於女性。一般來說，痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，可見通風的發病有多急，關節部位出現嚴重的疼痛感，並帶有水腫、紅腫和炎症，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續幾天或幾周不等。
可以說通風使不少觀者飽受折磨，當疼痛發作時，患者會在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感類似於大腳趾被火燒一樣。其實通風的發生也是有原因的，只有真正瞭解病因才能從根本上治療。
一、肥胖。肥胖是痛風的危險因素，肥胖會大大增加痛風發生的機率，而且肥胖患者痛風發病年齡較早。不僅如此，肥胖也會帶來很多其他影響，高血壓等疾病也隨之而來，所以減肥是很有必要的。
二、飲酒。過量的酒精攝入是痛風發作的獨立危險因素。由於啤酒中含有大量嘌呤成分，誘發痛風的風險也就最大，莫要貪杯。
三、高血壓。高血壓也是痛風發作重要因素，可能原因是：高血壓導致微血管病變後造成組織缺氧，血乳酸水平升高，抑制了尿酸鹽在腎小管分泌。預防高血壓也成為重中之重。
四、高血糖。高血糖可能會引起糖尿病，而糖尿病患者嘌呤分解代謝增強，使得尿酸生成增加，血尿酸水平升高，也可能引起痛風。
通風治療起來也比較麻煩，所以沒有通風之前就應該提前預防，注意以下幾點，痛風發生的機率會減少很多。
第一，注意飲食。動物內臟、魚類和嘌呤含量高的食物，如火腿、香腸、魚蝦，花生也應少食。應大量飲水，多食發麵食品，水果基本都可食用。
第二，少飲酒。尤其是啤酒與海鮮不能同食，如果同食只要時間一久，往往就會引起嘌呤排出減少而引起痛風。
第三，防止過寒。受寒過勞可使人的自主神經調節紊亂，導致體表及內臟血管收縮，血管收縮則使尿酸排洩減少。
第四，注意鍛鍊。好的運動的習慣會讓人擁有強健的體魄，不僅是痛風，很多疾病都會“敬而遠之”，所以鍛鍊是很重要的。
每年都有大量的痛風患者前往醫院治療，實際上，只要注意生活習慣，保持良好的生活方式，很多疾病都可以避免。
