冷空氣來襲 寒潮天氣如何防禦
Winter
今年下半年來最強寒潮來襲
此次寒潮過程具有雨雪相對複雜
氣溫下降幅度大、風力大等特點
其中降溫尤為猛烈
部分地區降幅12～14℃
局地可達16℃以上
專家分析：今起寒潮影響趨於結束，中東部氣溫仍偏低
那這股寒潮的影響將持續到什麼時候，哪些區域還需重點防範呢，來看專家的分析。整個寒潮的影響範圍已經明顯的縮小，強度也開始明顯減弱，但是今天還是發了寒潮藍色預警，主要考慮在東北地區的東部，還有江南的東南部和華南這些地區，預計未來24小時仍然會有6~8℃左右的降溫。尤其是在吉林東部、遼寧東部，浙江的東南部、福建東部、廣東東部和海南，還會有10℃左右的降溫幅度。其他已經出現過降溫的大部地區，預計考慮未來3天，仍然是處於這種氣溫持續偏低的狀態，氣溫回暖將比較緩慢。
01 寒潮降溫防禦指南
Want to become winter snow
1。要注意添衣保暖；在生產上做好對大風降溫天氣的防禦準備。
2。門窗、圍板、棚架、臨時搭建物等易被大風吹動的搭建物固緊，妥善安置易受大風影響的室外物品。
3。應到避風場所避風，通知戶外作業人員注意安全。
4。留意有關媒體報道大風降溫的最新資訊，以便採取進一步措施。
02 立冬食補
Want to become winter snow
南方熱補
在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在臺灣立冬這一天，街頭的“羊肉爐”、‘薑母鴨’等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。
北方餃子
為什麼立冬吃餃子？因為餃子是來源於“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。
03 飲茶養生
除了食補，還可以飲茶，既有利於健康又助消化，誰能拒絕在寒冷的冬季引上一杯熱熱的茶呢？但冬天飲茶也是有講究的，綠茶、菊花茶這些茶性偏寒，並不適合冬天飲。
冬天喝什麼茶，主要要看其茶性和功效是否適合自己的體質，以及是否能滿足在寒冷乾燥的冬天的養生需求。
白樺茸養生茶
白樺茸養生茶是以樺褐孔菌為原料，採用公司獨有專利技術，經挑選、粉碎、選篩、分裝、滅菌製得的白樺茸養生茶產品。
白樺茸是大自然賜予人類神奇的禮物。產量稀少，據瞭解，在西伯利亞地區，每2萬株西伯利亞白樺樹，經過5年才能產生一顆菌株，而菌株要生長10年以上才有藥效，生長年限越長其應用價值越高。
而產地為西伯利亞地區白樺樹原始森林的白樺茸更被全球公認為品質好的，為新健康時代的保健養生珍品，是大自然賜予人類神奇的禮物。具有抗癌、預防艾滋病、治療糖尿病、抗衰老、增強免疫力等功效。
當人體對抗病毒的能力增強以後，那麼患病的機率自然會減少。所以日常生活中，我們也要注意儘量的去提升自己機體的抗病毒能力，而白樺茸茶在這方面顯然是小有成就的，尤其是對於中老年人來講，多喝白樺茸茶泡水是能夠幫助提升自身免疫力，防止疾病發生的。
所以白樺茸茶不僅能夠禦寒，甚至能夠全方位提高機體抵抗能力。設想，當我們機體抵抗能力提升，身體將會形成一層免疫屏障，還怕不能夠捱過這個寒冷的冬天嗎？
“冬天來啦，希望你不要感冒不要心情煩躁”
