想戒菸但戒不掉？或是身邊的人煙癮很大，你想幫他戒菸？小編髮現了一個超有效的方法哦～ 根據一名中國網友的分享，有一個戒菸的方法，只需要5天就能成功戒菸！
5天戒菸只靠一個食材？
這位網友的戒菸方法，只需要大蒜和水！沒錯，就這麼簡單，就是利用大蒜的味道讓你減低抽菸的慾望～ 試想一想，要是抽的每一口煙都有大蒜的味道，惡不噁心啊！而大蒜戒菸的準備方法也很簡單，大約只需半小時就能完成製作。話不多說，現在馬上公開大蒜煙的製作方法！
1）準備大蒜並切成丁
2）把切好的大蒜放在婉內
3）倒入水後，浸泡十分鐘
4）把香菸濾嘴的部分浸在裡頭，讓香菸濾嘴吸收大蒜的水
5）把香菸濾嘴晾乾即可
要是不怕蒜味，臭豆腐如何？
這方法是不是超有趣的！要是不怕大蒜味的朋友，你也可以試一試用臭豆腐、榴蓮、鹹魚等各種不喜歡的食物來代替哦～
不過，也有網友懷疑這大蒜戒菸法，認為“主要的不是大蒜吧…而是抽菸前的流程”，要是有這個耐心去切蒜，泡水，然後等待，再晾乾，這麼繁雜的過程，那個人早就戒菸成功了。
▼抽菸對身體只有害處，不僅能傷害心肺功能、影響脾胃，還會影響男女的生育能力！還是儘早戒菸為好啊～
其實，戒菸最重要的還是意志力。而大蒜只是其中一個方法，想要戒菸還是要靠本身堅定的決心。對於這個大蒜戒菸法，你有什麼看法呢？歡迎留言跟小編分享哦～
