2023-02-06肺癌吸菸者吸菸症狀戒菸

很多人可能會想，那麼為什麼吸菸者減少，肺癌患者增加呢...

2023-01-28戒菸女性研究男性吸菸

法國的研究人員研究了超過35000名使用戒菸服務（例如尼古丁替代產品、電子煙和一對一治療）的男性和女性吸菸者...

2023-01-22百歲老人戒菸老年人長壽年紀

第二件事：堅持運動身體好、心態好老年人保健身體不需要做太劇烈的運動，我們可以發現文中提到的兩位百歲老人都沒有可以運動，他們選擇了更適合自己年紀的保健方式，比如去散步，在家裡打掃衛生，下地做簡單的農活等等...

2023-01-12戒菸菌群腸道吸菸增肥

國際權威的《自然》雜誌刊登的以色列雷霍沃特魏茨曼科學研究所的論文揭示了其中的秘密，也就是戒菸增肥可能與腸道菌群有關，並鑑定出有體重調節作用的菌群相關代謝產物二甲基甘氨酸（DMG）和N-乙醯甘氨酸（ACG）...

2023-01-12吸菸腎友戒菸腎臟腎病

1抽菸，對普通人腎臟的影響著名腎臟病期刊AJKD發表了一份大型橫斷面研究，納入1萬多個無糖尿病、高血壓的健康成人，結果發現吸菸使人更易發生尿蛋白和腎功能受損...

2022-12-04肺部吸菸戒菸肺大泡抽菸

不妨瞭解一下實際上大家的肺部有一定的自身淨化處理作用，假如戒菸以後，肺部會自身開展身體排毒，漸漸地儘快恢復，可是這一段短期內內是看不出的...

2022-12-01尼古丁Cochrane戒菸電子替代療法

10月15日，國際循證醫學學術組織——考克蘭協作組織（Cochrane Collaboration，以下簡稱Cochrane）在其發表的最新研究綜述中指出，對全球超1萬名成年吸菸者進行的50項專業研究證明，電子煙具有戒菸作用，且效果優於尼古...

2022-02-28爺爺總是春聯戒菸準時

爺爺生活很有儀式感，過年過節，他總是提前就準備好他的拿手菜，讓我們一大家人聚在一起，拉拉家常，談談工作，暢想未來...

2022-02-26戒菸喝茶平時可以豆腐乾

豆腐乾豆腐乾屬於豆製品，在生活當中女性朋友可能經常吃豆腐乾，其實男性朋友尤其是吸菸的人是可以常吃豆腐乾，能夠達到鎮靜安神的效果，戒菸之後血清素含量就會降低，人體會慢慢出現煩躁焦慮等症狀，經常吃豆腐乾有助於合成血清素，幫助穩定情緒...

2022-02-23煙癮戒菸尼古丁口香糖吸菸

戒菸的第二個方法也是常見的，利用嚼口香糖或吃零食來抵抗煙癮...

2022-02-23戒菸大蒜濾嘴方法抽菸

這位網友的戒菸方法，只需要大蒜和水...

2022-02-22戒菸時候時機不治之症煙癮

你要知道，煙癮不會莫名其妙地消失，那些一場感冒戒菸了的人，那些突然就不想抽菸的人，大部分都是因為心裡已經做好了戒菸的準備，因為一些外部的刺激順勢把煙戒了的，並不是天上掉餡餅直接就不想抽菸了...

2022-02-20吸菸如許戒菸大腦菸民

吸菸的風險當咱們在吸菸的時分，大腦會滲透一種叫做多巴胺的物資，這是因為捲菸中的尼古丁變成，這也是菸草的風險之一，當你吸菸時大腦接續滲透多巴胺，辣麼時間久了大腦就會受到妨礙，神經體系就會虛弱，反饋遲笨，舉動遲鈍，咱們平時稱之為“賠償性低下和感...

2022-02-20吸菸戒菸醫生他們上癮

作為醫生，雖然他們知道吸菸有害健康，但真正戒菸是非常困難的，他們也以不同的方式戒菸，但成功的案例很少，長期吸菸會導致上癮，即使是吸菸成癮多年的吸菸者也很難戒菸，更不用說幾十年甚至幾十年的煙癮了...

2022-02-17抽菸香菸身體戒掉戒菸

不用你完全戒菸，做到這三點，你的肺部也會比以前好對於吸菸的人來說，讓他們一下子戒掉煙是很難的，因為常年抽菸會上癮，雖然比起吸毒來說，這個上癮的程度會輕很多，但是對於沒有堅持力的普通人來說，想要完全戒掉煙癮是一件非常痛苦的事情...

2022-02-17抽菸發紫戒菸吸菸他們

長期抽菸，還會導致人們的身體素質以及免疫力逐漸下降，如果已經出現了疾病，但是還沒有及時戒菸，那麼身體的毛病就會越來越多...

2022-02-14戒菸抽菸吸菸牛奶飽腹

健身運動有研究表明，運動可以分散注意力，在有吸菸的衝動的時候，轉移注意力讓你不再想煙，而運動過程中出汗會改善情緒，增強你的自控力，從而降低你的衝動...

2022-02-13戒菸吸菸煙癮我們身體

每一次的發帖，我都希望留住一次的關注，我不在乎靠自媒體能賺多少錢，因為我線上下幫助他人戒菸可以滿足我的經濟需求，我只是想讓更多人知道戒菸的好處和吸菸的壞處，因為在金錢和親情面前，我還是願意選擇親情...

2022-02-07高血壓搭配患者戒菸保持

高血壓是一種常見的疾病，是由於各種因素導致收縮壓升高的一種疾病，當患者血壓過高時，可對患者各臟器產生不良影響，會導致心臟增厚，射血能力減弱，也會導致血管損傷，危及健康，故在日常生活中，應養好飲食搭配合理、堅持科學運動、保持心理平衡、戒菸戒酒...

2022-02-05戒菸吸菸我們身體健康的話

至於抽菸的人痰會多，也是因為抽菸造成的，我們想要解決這個問題，就需要馬上進行戒菸，不僅是為了自己的身體健康，同時也是為了他人健康考慮...