在我們身邊有很多男性，對於香菸都有一種依賴性，他們如果不抽菸，就會心裡發慌，總是想方設法地找藉口抽菸，比如工作壓力大、心情鬱悶等，都是他們抽菸的藉口。
抽菸的人都知道，一旦對香菸產生依賴性，那麼再想戒菸是非常難的。
有很多煙齡已經達到十幾年的人來說，他們都產生過一種想戒菸的心理，他們知道長期抽菸，對身體的健康是非常有危害的，但是他們
已經對香菸產生了依賴，只要不抽菸，心中就非常的焦躁不安。我們都知道香菸中含有大量的有害物質，這些物質在吸入體內後會對人們的血管以及肝臟有很大的危害。
長期抽菸，還會導致人們的身體素質以及免疫力逐漸下降，如果已經出現了疾病，但是還沒有及時戒菸，那麼身體的毛病就會越來越多！臉上出現以下這3種異常時，需要儘快戒菸，或可減少傷害！
1。臉色蒼白
對於那些有煙癮的朋友們來說，只要可以讓他們抽菸，無論付出哪種代價他們都願意，當他們已經被香菸支配時，他們是沒有心思顧及其他的東西的，只想要滿足自己的慾望。
當抽菸過後，他們內心又會非常後悔。我們經常可以看到，愛抽菸的人，他們的面板狀態是比較差的，毛孔粗大、面色暗沉等症狀，都會在他們臉部展示出來。
之所以會出現這種情況，就是因為他們長期吸菸，體內毒素過多。想要恢復自己之前的氣色，那麼首先要做的就是戒菸，這樣體內的血液才會流通。
2。牙齒疼痛
吸菸會導致牙疼，可能人們難以理解，但是吸菸是可以間接性引起牙疼的。
長期吸菸的人，心臟的各項功能就會下降，而“心源性牙疼”，這種牙齒疼痛，就是由於心臟的血流量過少所引起的。
長期吸菸，血管內的血液就會越來越粘稠，血管的血流量也會越來越小，這就會引起心梗、冠心病等疾病，從而導致牙疼。
3。嘴唇發紫
當心肺功能出現異常時，最明顯的一個症狀就是嘴唇發紫。有很多健康的人群在冬天時，會出現嘴唇發紫的現象，這主要是因為天氣寒冷，體內的血液流通受到阻礙。
也有人認為嘴唇發紫跟心臟有很大的關係，其實當心髒的功能受到損傷後，會導致體內血液迴圈不通暢，那麼對我們的肺部供血會產生影響，從而導致嘴唇發紫。所以說如果長期吸菸的人，近期發現自己的嘴唇總是發紫，那麼一定要小心了，很有可能是你的心臟和肺部已經受損。
若是出現以上這3種異常情況，那麼就需要注意，及時戒菸是很有必要的。千萬不要懷有一種僥倖的心理，認為自己不會得病，當疾病找上門的時候，再悔恨都是沒用的。
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金蘭中醫學社
