大家好，我是虎門，煙齡十年，戒菸兩年，你所經歷過的一切我都經歷過，除了死亡！
每一次的發帖，我都希望留住一次的關注，我不在乎靠自媒體能賺多少錢，因為我線上下幫助他人戒菸可以滿足我的經濟需求，我只是想讓更多人知道戒菸的好處和吸菸的壞處，因為在金錢和親情面前，我還是願意選擇親情。
搞清楚一點，我在幫助你，而不是在害你，為什麼所有的吸菸者會把戒菸師當做敵人？我們絞盡腦汁為你惡補吸菸的壞處，我們費勁心思告訴你吸菸不好，我們透過各種各樣的例子，只是想讓你對吸菸有更多的瞭解，我們是害你呢？戒菸師是在幫助你戒菸，為了你的身體健康，為了你身邊親人朋友的健康在著想，你們戒菸也好，不戒菸也罷，對我們沒有絲毫影響，因為身體是你自己的，我們只是告訴你這樣做是你自己對你自己身體的不負責任，而你，卻認為我在害你？我在害你什麼？害你保護自己身體？
戒菸以前一定要保證自己的心態，你必須和戒菸師處於一個站位，而不是跟煙癮站在一個方位，你要搞清楚誰是朋友，誰是敵人，很明顯，我幫你戒菸，是在幫你，我們是朋友，而敵人是煙癮，我們要一起對抗煙癮和尼古丁依賴，而不是我先把你的思想扭過來之後，你在跟我一起對付你的煙癮，這是一場沒有硝煙的戰爭，但是卻跟狼人殺一樣，你不知道自己到底應該擺在什麼位置。
兩年多的時間，我經歷了很多，什麼樣的菸民都見過，你所想到的，我幾乎都見過了，的確，我的煙齡不長，僅僅只是有十年而已，而我卻感到非常自豪，我自豪自己在吸菸者中僅僅只是被煙癮摧殘了十年而已，縱然十年的世界過去了，但是我之後會有大把的時間去體驗生活。
而你呢？你今年多大了？你吸了幾年煙了？你還有多少的時間去體驗生活？你還打算讓你接下來屈指可數的時間，在吸菸中度過嗎？醒醒吧，你這麼做到底得到了什麼？滿足？還是真的讓你放輕鬆了？不，沒有，都沒有，尼古丁縱然特殊，但是他還沒有這麼神奇的功效，你所認為的一切都是虛幻的，都是不復存在的，你認為吸菸可以讓你放鬆？你認為吸菸可以讓你解壓？你認為你的生活沒有香菸以後就無法繼續？想什麼呢？這個圈太小了，你只是在思考你自己圈裡的問題，而你如同一隻青蛙一樣，在自己的一方小天地，坐井觀天。
世界很大，世界很美好，而你卻在這個世界最陰暗的角落，你還沾沾自喜，竊竊的笑出聲吧？你要明白，開啟世界，跳出這個井，這個世界遠比你想象的要美好的多。
我們在這個社會上摸打滾爬這麼多年，身體早已經是千瘡百孔，請不要再讓吸菸這種我們本就可以不去做的事情繼續摧殘我們的身體了，陪伴我們一生的是我們這具脆弱的身體，全世界都有可能背叛我們，只有我們這具身體不會，你還準備讓你以後的日子沉浸在煙癮中嗎？
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