第一句話：每天鍛鍊身體，好身材、好身體才是今後生活的保障。
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第二句話：每天不管多忙都要堅持護膚。護膚不是為了給喜歡的人看的，而是為了讓自己走在人前更加的有自信。
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第三句話：凡事要有耐心。事緩則圓，總渴望當下就得到回報那是不現實的。
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第四句話：天天學習。不管是學英語，還是畫畫，或者是讀書，當一個人一閒下來的時候，尤其是內心裝著一個人的時候，特別容易胡思亂想。所以找件事情做，既可以提升自己，也可以避免胡思亂想。
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第五句話：提升自己的智慧。其實當面對有些問題的時候，自己也是很迷茫的，不知道該怎麼辦。所以找來了相關的書籍一點點去看。找來相關的課程，付費去學習。
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第六句話：女人尤其不要活在自己的世界裡。自己的世界總是想象的太過於完美，可是現實世界中總會遇到各種各樣的不滿意，所以活在當下，包容不完美，你會發現其實你的生活還是有許多快樂的。
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第七句話：如果覺得自己胖，要麼鍛鍊肌肉，要麼減肥。正常情況下美女體重不過百，但太瘦了也會影響自己的身體健康。165cm以上身高的人體重應該在95~110之間不管是形象或者氣質都會是更好的。
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第八句話：培養自己的興趣，讓興趣成為生活中的一部分。例如寫作，現在如果每天不寫一點兒東西會覺得很難受，彷彿生活少了一點兒東西。但記述的都是自己的想法、觀點、見解與生活，用文字表達對愛的追尋，對自我的要求，以及對愛的人的支援和對自我的一種反思與改變。
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第九句話：把自己的特長變成穩定的飯碗，專業、專業、再專業。雖然很多人談不上勤奮，但總是要有一樣自己特別擅長的，例如精算、速記、寫作、創新、繪畫、音樂等等，只要有一樣擅長並且持之以恆，就會成為吃飯的飯碗。所以姑娘們，如果手中有錢，就投資一部分到學習中去，相信當你投資後的收入會是現在的幾倍、幾十倍，甚至更多。
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第十句話：感情裡可以感性，但不要失去自我。這句話是什麼意思呢？就是在感情的世界裡，不要因為愛一個人而失去了自我的生活，總去想著那個人。這樣你會患得患失，一會兒喜一會兒憂。也許你比我做的更好，但在愛情的世界裡，悠悠認為相互尊重，互相鼓勵，相互扶持，共同成長比什麼都重要。
