您還在為咳嗽、哮喘、反覆感冒而煩惱嗎？
您還在為頸肩腰腿疼痛而輾轉不眠嗎？
您還在為老人、小孩體弱多病而憂心嗎？
傳統中醫
“冬病夏治”
教你如何
調理這些惱人的亞健康狀態。
冬病如何夏治？
冬病
指在冬季發病或在冬季易加重的病變，如氣管炎、支氣管炎、哮喘、風溼與類風溼性關節炎等，以及在夏季表現出的寒症，如怕風畏冷，不喜歡空調、電扇等。
夏治
指在夏天氣溫最高、陽氣最旺時，運用針灸、艾灸或內服中藥來治療寒性疾病。
春夏養陽，秋冬養陰，
在夏天陽氣最旺時，借天之陽補人體之陽氣，在治療疾病上達到事半功倍的效果。
哪些疾病適合冬病夏治？
一：呼吸系統疾病
如過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、體質虛弱易感冒等；
二：消化系統疾病
如消化不良、慢性胃炎、慢性腸炎、胃腸功能紊亂等；
三：各種痛症
如頸肩腰腿痛、風溼類風溼性關節炎、或是因受涼而導致的頸肩腰腿痛；
四：婦科疾病
如痛經，宮寒，月經不調等；
五：兒科疾病
如孩子身體較虛弱，易感冒、厭食、反覆咳嗽、消化不良等；
冬病夏治具體時間
2019年7月12日——8月20日；共計40天
冬病夏治有哪些好處？
中醫認為冬病的發作或加重，主要原因在於
寒邪在體內停留。
夏季人體陽氣較足，較容易消除寒氣，在三伏天治療寒症，能更好的發揮中藥藥效，得以控制冬病的發作，或徹底剷除病根。
冬病夏治有哪些方法？
主要的方法為三伏貼
穴位貼敷不僅可以治療區域性病變，還可以達到治療全身性疾病的目的。
三伏天最熱時，面板比較鬆弛，毛孔都張開了，藥物很容易滲透進面板，刺激穴位，可以很輕鬆的達到疏通經絡，調節臟腑，溫陽利氣，驅散伏痰的功能。
注意！！
三伏貼取穴是關鍵，如有貼敷需要，建議到中醫館或中醫院，尋求專業中醫師貼敷哦！
禁忌人群：
貼敷部位有面板創傷、潰瘍、感染者；對貼敷藥物或敷料成分過敏者；瘢痕體質者；咳黃濃痰、咯血患者；孕婦；小孩；
貼敷時間：
3-6小時，儘量避免起泡，貼敷時間不宜過長，有不適就及時取下。
如果起泡，注意保持乾燥，避免感染。
膳食調理
夏天不要吃太飽、太油膩，也不要吃過冷、過鹹或過甜的食物，陽氣較虛的人，可多吃羊肉、雞肉等稍微溫熱點兒的食物，做菜時候放幾片生薑，提升陽氣。
中藥湯劑調理
如補益氣血的八珍湯、十全大補湯、健脾補中的補氣運脾湯；調理五臟的補肝湯、補肺湯、補心丹、右歸飲、人參養營湯等。
運動療法
中醫講動則生陽，運動可提升人體陽氣，可以選擇散步，每天兩到三次，每次20到30分鐘或慢跑。時間和速度自己掌控，身上微微出汗又不感疲勞即可。
田主任答疑環節
劉慶：
田主任好，冬天
手腳冰涼
怎麼辦？
田主任答：冬天手腳冰涼是典型的
陽虛症狀
，正適合冬病夏治，你可以在三伏天提升陽氣，可以用
三伏貼，也可以膳食調理、運動療法提升陽氣。
可以試試
金匱腎氣丸
，或者試試
腹部艾灸
都可以解決你手腳冰涼的問題。
F. ：
冬天一吹風一遇冷就咳嗽
，夏天應該怎麼治療？
田主任答：這種情況可以用
三伏貼治療
，在三伏天時，去附近的中醫館，
可貼肺腧、膻中穴、大椎等穴位，
都可治療呼吸系統疾病。
笨笨：
田主任，您好！請問早上醒來，
手指都僵硬
是什麼原因？
田主任答：早上醒來手指僵硬，這個我們醫學上有一個術語叫
晨僵
。你需要去查一下
類風溼或風溼，
也可用三伏貼治療一下試試。
