愛吃小零食似乎是所有孩子們的天性，但是絕大多數零食中都含有各種型別的新增劑，短時間內看不出來對小孩兒健康有什麼影響，但是如果一直長期去吃不加以控制的話，對身體健康的潛移默化的影響也是非常大的。用什麼方法才可以既滿足孩子想吃零食的慾望，又能夠保證他們的身體健康呢？其實辦法有很多，很多小零食家長稍微動動手就可以搞定了。今天小禾君給大家推薦一款自制小零食～愛心米餅，今天也正好是521，是有象徵性意義的一天，趕緊去試著做做吧。
【食材準備】
大米１碗、耗油1勺、蜂蜜半勺、辣椒粉少許、黑芝麻少許
【製作過程】
1、準備一碗米飯，剛蒸出來的新米和剩米飯都可以的；
2、將準備好的大米裝入保鮮袋中；
3、用擀麵杖將裝好的大米直接擀平擀薄，保鮮袋的一側用剪刀剪開，然後揭開上面的那一層保鮮膜；
4、用心形模具在已經壓平的米飯上面壓出心形狀的米餅；
5、平底鍋底刷一層食用油，將已經做好的米餅平鋪在鍋中，開始小火煎制；
6、在準備好的蠔油中加入蜂蜜並將其調整均勻；
7、將已經調好了的醬汁刷到米餅的表面；
8、最後將辣椒醬、黑芝麻、撒到米餅表面，愛心米餅就做好嘍，趕緊開吃吧。
【溫馨小提示】
1、除了辣椒粉和黑芝麻之外，還可以使用花椒粉、胡椒粉、孜然粉等，做成不一樣的口味；
2、家裡有不粘鍋的建議還是使用不粘鍋比較方便。
